Здоровый образ жизни
Существуют ли какие-нибудь опасности для здоровья, связанные с резким отказом от курения?
Например, если после запоя резко бросить пить, то есть вероятность словить белку или умереть. Есть ли вероятность чего-либо подобного, если резко бросить курить?
Нет. Таких опасностей не существует. Более того, единственный способ бросить курить - сделать это резко. "Постоянное сокращение количества сигарет" не работает, к сожалению.
Доказано, что резкий отказ от курения влечет за собой ряд негативных последствий. Помимо того, что человек становится более раздражительным, ослабевает и его иммунная система. Вот почему в первое время значительно возрастает риск обострения хронических заболеваний.
По данным нового исследования резкий отказ от никотина может вызвать также серьезные нарушения в работе головного мозга. Ученые объясняют данный процесс тем, что при отказе от сигарет, специфические отделы головного мозга сильно перегружаются, человек становится рассеянным, ему сложно сконцентрировать свое внимание, его часто мучает головная боль и бессонница. Вследствие этого ухудшается работоспособность и мыслительный процесс.
Кроме того, бытует мнение, что отказ от сигарет всегда сопровождается стремительным набором веса, который, по мнению американских ученых, повышает риск возникновения диабета второго типа. Действительно, такая тенденция существует, однако далеко не у всех и не всегда так стремительно, как об этом пишут. Оказывается, что значительная прибавка в весе грозит в большей степени тем, чей никотиновый опыт исчисляется годами. Кроме того, отмечено, что чаще всего полнеют люди, чей вес ниже или в пределах нормы.
По данным нового исследования резкий отказ от никотина может вызвать также серьезные нарушения в работе головного мозга. Ученые объясняют данный процесс тем, что при отказе от сигарет, специфические отделы головного мозга сильно перегружаются, человек становится рассеянным, ему сложно сконцентрировать свое внимание, его часто мучает головная боль и бессонница. Вследствие этого ухудшается работоспособность и мыслительный процесс.
Кроме того, бытует мнение, что отказ от сигарет всегда сопровождается стремительным набором веса, который, по мнению американских ученых, повышает риск возникновения диабета второго типа. Действительно, такая тенденция существует, однако далеко не у всех и не всегда так стремительно, как об этом пишут. Оказывается, что значительная прибавка в весе грозит в большей степени тем, чей никотиновый опыт исчисляется годами. Кроме того, отмечено, что чаще всего полнеют люди, чей вес ниже или в пределах нормы.
Алёна Войцех
Копипаста из статьи о британских учёных. (Американские мало чем от них отличаются). Не надоело еще, а, "мыслители"?
Ая Суханова
Я не ведь сослался на источник,где я это взял,как,собственно,делают здесь тысячи )) А верить этому или нет - личное дело каждого))И не надоело что?
наверное, ломка
Алёна Войцех
Ломка будет в любом случае. Никотин - это наркотик, и отказавшись от него, человека начнет ломать. Это нормально. Ломку надо просто перетерпеть (от недели до трех).
Может побаливать поджелудочная железа. Помогает попить "панкреатин".
Гораздо больше опасностей для здоровья - если не отказаться от курения. Бросайте и будьте здоровы!!!
Нет, сам 2 недели назад бросил и ещё живой!
да вроде ничего.. . Бросала тоже резко...
неа. возможна неврозность. нужно никотин заменять витамином С обязательно.
Похожие вопросы
- Резкий отказ от курения
- Почему беременные женщины не бросают курить,мотивируя это тем,что резкий отказ от курения вредит ребёнку в утробе?
- После отказа от курения резко появляются лишние сантиметры. Стоит ли бросать в не молодом возрасте? С большим стажем?
- почему через 4 месяца после отказа от курения по методу А. Карра ухудшилось здоровье (кашель, сердцебиение, слабость и т
- Что происходит с организмом курильщика во время отказа от курения ? Как реагирует организм на отказ от курения ?
- Экс курильщики делимся своим опытом отказа от курения. Интересно почитать. А я поделюсь своим опытом.
- Об отказе от курения
- Курение забирает 7-10 лет жизни.Кто бросил курить более года,поделитесь своей методикой отказа от курения.
- Рассеянность после отказа от курения
- Курение кальяна вредит здоровью? Можно ли его сравнивать с курением табака?