Сколько нужно пить жидкости в день?

Пить чтоб похудеть надо пить пару стаканов перед едой!! В день 1.5 до 2 литров

до 2-х литров в день

Не хочешь не пей. Организм лучше знает, что ему нужно на данный момент. Много пить нельзя большая нагрузка на почки и сердце.

2,5 литра чистой воды, без чая и супов. Мало пить плохо, если учесть, что организм состоит на 80% из воды. При малом потреблении воды замедляются биохимичесие процессы, угроза камнеобразования в почках и желчном пузыре

для нормального человека 1,5-2 л, вместе с супами
для худеющего меньше
мне кажется как похудеете, надо пить как для нормального

Это очень мало, литра 1,5-2 нужно в день.

Пить для человека чистой воды необходимо 30 мл на 1 кг веса, т. е. если у вас 60 кг веса, то в сутки вам необходимо 1.8 л воды. Вода должна быть не кипяченая. Жидкая пища в это количество не входит. Что касается нагрузки на сердце и почки, то это не так. Если вы пьете мало воды, то происходит в том числе и загущение крови, а это как раз нагрузка на сердце. А также есть вероятность камнеобразования. Вода нужна организму, даже если вы не ощущаете жажду. Пока вы молоды, вы это не ощущаете, но наносите вред огромный своему телу. Недаром жизнь зародилась в воде, плод тоже развивается в жидкой среде. Пейте чистую фильтрованную воду.

Ну вообще нужно пить 1,5-2 литра в день. Ну а считая, что худеешь можно увиличить до 2,5.Ну ты расчитывай на то что жидкость присутствует и в еде её тоже нужно считать

пить мало это плохо, для начала попробуйте утром за пол часа до завтрака выпить стакан воды, я пью бутылированную, кипячёная "мёртвая",теперь если не попью умираю! привыкла!