Сколько кефира можно пить в день?

Кисломолочные продукты полезны, не слушай никого, пей и в удобных тебе количествах. Раз хочется-значит организм просит! Но только не на голодный желудок, т. к. он раздражает слизистую, лучше немного погодя после еды или вприкуску с чем-нибудь. А как твой кишечник реагирует, проследи сам, у всех индивидуально

Если пить по пол-литра кефира в день, то для здоровья это пойдёт только на пользу. А вот если пить литр кефира и ещё плюс к этому другие молочные и кисломолочные продукты, то это будет уже явно лишнее. Во всём нужно знать меру - даже в употреблении такого полезного продукта, как кефир :-)))

пей сколько влезет))))))))

Если гастрит не гиперацидный ( с повышенной секрецией) - СКОЛЬКО УГОДНО!
Кефир не крепит, бросьте.

я после субботних дискобузопати 2 литра выпиваю;)))

можно. только помните, что кефир крепит

Я вчера 3 литра выпил все отлично! И кстати еще хотел но побоялся):

Пей сколько хочешь. Но лучше не на голодный желудок! Сама обожаю кефир, и пью его литрами)))

Я его каждый день пью. Единственное соглашусь, что все хорошо в меру. И пить надо только свежий кефир. Несвежий, действительно, крепит и не способствует похуданию, если вы употребляете его именно с этой целью

Научно доказано, что 6 ведер кефира равносильно 1 бутылке водки. Но я бы хотела посмотреть на того, кто это выпьет!!!

1 ст в день это достаточно, остальное перебор или понос ...решайте сами

Сколько влезет

Пей сколько влезет, но от туалета далеко не уходи, а то можешь и неуспеть.

Любые молочные продукты--сильнейший вред. А в кефире, к тому же большой процент алкоголя.

обратный вопрос . А сколько водки можно выпить одним глотком

я выпиваю по 3 литра в день, кефир реально крепит

Больше 2-ух стаканов ты не выпьешь) 1 старндартный стакан-достаточно)

Я пью кефир 1% почти каждый день от 1литра до 2литров и более и чувствою себя очень даже хорошо)) но раньше меня могло скрутить от стакана, так что не угодаешь кефир по разному может действовать на человека ну то что он полезен это точно.