Сколько дистиллированной воды можно пить в день?

дисц. воду пить можно в том случае, если ее прием назначил врач в ЛЕЧЕБНЫХ целях. Тогда прием воды в строго определенных дозах и в определенное время (в нужной продолжительности и с необходимыми длительными интервалами! ) принесет ПОЛЬЗУ.
Просто так, без причины, без назначений врача пить дисц. воду НЕЛЬЗЯ - она вымывает соли!
В частности, дисц. воду пьют по графику в ОГРАНИЧЕННОМ количестве больные АРТРОЗОМ.

Никогда ничего не пейте без надобности. Вся эта пропаганда с 3 литрами в день - страшная глупость.

Дистиллированная это мёртвая, пустая и бесполезная вода её лучше вообще не пить.

Зачем? Это вредно, водно солевой баланс нарушается, минеральный дисбаланс начинается...

главная опасность дистиллированной воды проявляется при длительном употреблении
это дефицит макроэлементов. в особенности магния и кальция
при длительном употреблении дистиллированной воды мы теряем соли
а так же неадекватная гидратация из-за полного отсутствия вкуса
нарушение водно-электролитного баланса
снижение обмена веществ

Нужно пить не дистиллят получение которого достаточно дорого, а воду из под проточного фильтра обратного осмоса. К примеру минерализация Дистиллят 002-003 мг/литр, Обратный осмос 010-050 мг/литр, Россол из под крана 160-250 мг/литр сухого осадка. Как видим при минимальных затратах минерализация обратного осмоса наиболее подходит к задаче питья чистой воды. А вообще дистиллят пить нужно столько сколько захочется. А захочется его в разы больше чем обычного рассола с минералами из под крана. Больше захочется потому, что вода без лишних солей кажется сухой когда её пьёшь, как и вода с ледников, как и любая мягкая вода. Я бы выпил 2-3 литра в день не напрягаясь, можно и 5 литров . Но тут следует учесть что чистая вода не только сухая на вкус и её хочется пить ещё но и в туалет по маленькому бегать придётся чаще т. к. организм её хуже, без минералов, задерживает. А вот если будете пить солёный чай по тибетски, то в туалет почти не будете ходить т. к. соль и минералы вообще мешают попаданию воды в мочу.
Конечно если у вас есть доступ к медицинскому дистилляту и бесплатно, то здесь только можно по хорошему позавидовать. Ещё есть один интересный момент употребления чистой воды, когда вы станете её пить, то со временем станете чувствовать вкус обычной водопроводной воды, он сладкий, сладкий вкус воде придают токсические вещества, как правило это нитраты, мышьяк, соли алюминия.
И не слушайте глупости про вред чистой воды, килограммы якобы недостающих минералов вы можете получить из обычной еды, оттуда их никто и не думал убирать.

Возможная порча зубной эмали и хрупкость костей про которую упоминают сторонники грязной воды здесь связаны с тем фактом что в мире всё совсем не так как нас учили в школах и институтах.
Всё живое (организмы, растения) и мёртвое (вода, скалы) в мире пропитано пневмополями (пневма др. греч.) (ци .. др. китайск.) которые завязаны на свои минералы и химикаты, поэтому когда вы начинаете употреблять что бы то нибыло другого химического состава пневма в теле меняется. В случае же чистой воды она просто выходит избыточная, в результате объём костей и зубов немного уменьшается со временем в результате чего возможны различные сколы на эмали и хрупкость костей, хотя это ещё доказать нужно.