В каких морепродуктах (кроме морской капусты) нахолдится самое высокое содержание йода? в каких продуктах ещё есть йод?

Гребешки, крабы, креветки, кальмары, мидии, устрицы. Рыба: сельдь, камбала, треска, палтус, морской окунь, тунец, лосось. В морской рыбе содержится около 70 мкг% йода, а в печени трески - до 800 мкг%
Значительное (по сравнению с остальным большинством) количество йода содержат следующие продукты:
Пресноводная рыба (количество йода обычно не превышает 5-8 мг на 100 г сырого веса) .
Зерновые культуры, молоко, яйца, масло, говядина.
Овощи, выращенные на богатых йодом почвах, в том числе: баклажаны, репчатый и зеленый лук, чеснок, салат-латук, щавель, спаржа, шпинат, редис, свекла, картофель, морковь, томаты.
Некоторые фрукты и ягоды, в том числе апельсины, лимоны, бананы, дыня, виноград, ананасы, клубника, яблоки, хурма. Считается, что достаточно много йода в плодах фейхоа, особенно выращенных на берегу моря, и в перепонках грецких орехов, однако данное мнение оспаривается некоторыми специалистами.
Шампиньоны (рекомендуемая дневная норма йода содержится в 1,5 кг этих грибов) .

Отвар вахты трехлистной.

В рыбе камбале самое большое содержание йода. И в минтае (вчера телепередачу смотрела).

Йодактив чемпион по классному йоду. Кстати, этот русский препарат ненавидит фармакологическая мафия, так как он настолько эффективен и полезен, что полностью захватывает рынок йода, а его аналоги - рынки кальция и селена. Поэтому эти лекарства сейчас можно легко купить только в России. Логично предположить, что такая блокада довольно скоро приведёт к умственному превосходству россиян во всём мире) )

Продукты, содержащие большое количество йода, — помидоры, репа, салат, свекла, лук, морские раки, крабы, устрицы, омары, сельдь.
В небольших количествах йод содержится в овсе, пшенице, картофеле, капусте, брюкве, моркови, свекле, чесноке, чае.

Репу сейчас не едят, но она была в огромном почёте у наших предков, древних русичей, что отразилось в сказке про репку, например.
Свекла является продуктом №1 в здоровом питании без кулинарной обработки и сокотерапии.
Лук - от семи недуг.

Так что начинай пить сок свеклы и подтягивайся к здоровой части человечества))

один очень хороший эндокринолог сказал мне что без толку искать в продуктах йод. пока эти продукты добудут, пока на прилавке с месяц это всё полежит от йода не останется и следа. лучше принимать препараты с йодом.

Креветки крабы и вся морская рыба

Йодированная соль