Почему бросить курить так не легко?

При физической зависимости требование организмом никотиновой дозы так сильно, что все внимание курящего сосредоточивается на поиске сигареты, идея курения становится столь навязчивой, что большинство других потребностей (сосредоточение на работе, утоление голода, отдых, сон и т. д. ) уходят на второй план. Появляется невозможность сконцентрироваться на чем-либо, кроме сигареты, может наступить апатия, нежелание что-либо делать. Поэтому так сложно

кому как :)
на самом деле ничего сложного. и нет никаких неприятных ощущений и непреодолимого желания курить как все считают

100% согласен с константином! респект ему и уважуха!

Потому что Вы в этом убеждены, все вокруг только об этом: трудно!! ! невозможно!! ! ай, ой и т. д. Это как и питание ограничить, вместо поиска решений сразу начинается поиск отговорок. Надо знать и верить, что ничего невозможного нет, проявите волю, наконец.

Бросить, как раз, легко. Трудно не начать вновь. А если серьёзно, в крови нарушается какая-то транспортная функция. Если бросить всё нормализуется, но пока это произойдёт надо терпеть. Ну и психологический момент, конечно, тоже присутствует. А вообще главное сильно захотеть и не сдаваться. Я курил с 6-го класса, где-то в 25 захотел бросить. Бросил в 30. Удачи, всё получится

привычка потому что, просто не стоило начинать)

нет стимула.

потому что это на самом деле тяжелый наркотик, ни одно в-во не вызывает такой зависимости, а власти наши усердно борятся с марихуанной (для сравнения - от курения умирает около 40 000 человек в год, от марьи 1!)те кто курят хотя б 2 сигареты в день, обречен курить всю жизнь или хотеть курить (если все таки бросил)

дело все в том, что начиная курить, вы приучаете свой организм получать никотиновую кислоту извне, и сам он уже перестает ее вырабатывать. все равно, что ходить на костылях, имея здоровые ноги.
так вот, никотиновая кислота нужна, организм ленится, ждет дозу никотина, если его нет - сигнал в мозг "курить! "
поэтому и ломка первые дни отказа от сигарет

понятное дело, что начиная курить, вы полностью меняете свой обмен веществ, вот почему курильщикам со стажем более 10 лет не рекомендуют резко бросать, а только под наблюдением врача

Силы воли нету