Как легко и быстро бросить курить?

А че рассуждать? Выкурил последнюю и отложи пачку, но не выкидывай, будешь чувствовать что сиги рядом, но легче сдерживаться. Я уже 3 месяца не курю. Бросить легко на самом деле, главное 2 недели продержатся, а потом легко)

Я сам ищу ответ на этот вопрос с сигаретой во рту.... И к тому же трата денег, не везде разрешают курить.... Пойду закурю и подумаю ещё....

Эклектронная сигарета.

В прошлом году моему дяде отрезали ногу из-за гангрены, вызванной курением. Мой дедушка страшно умирал 2 года в муках от рака горла. Отца похоронила молодым - инфаркт из-за курения.

Онкологией у нас народ не испугаешь - не из пугливых, а вот то, что мужчины-курильщики в 30-35 лет становятся бесплодными это научный факт. И у курильщиков дохлые сперматозоиды.

Онкологи рассказывали, что у них лежат умирают и 19-летние с раком лёгких.

Мы с мужем пересмотрели все видео о сигаретах и о том, "Как бросить курить за час", наше сознание сразу поменялось, в момент бросили оба и даже не тянет.

берёш и бросаеш

Минусов много но раз человек курит значит есть плюс. Кошда человек курит он меньше воспринимает неприятные запахи. Люди которые по работе или в жизни часто сталкиваются с такими запохами хотят курить. Сигаретка с утра заставляет меня проснуться. Если невыкуриьь сигаретку, я буду вяло и долго собираться на работу. Ну и когда я хочу подумать о чем то. Закуриваю и мысль прет я не знаю почему. А так если курить немного то особого вреда нет. Допустим 3 4 сигареты в день не многим вреднее воздуха в городе. Кстати факт но городские люди приехав на свежий воздух курят намного активнее.

Сам хочу бросить, но не получается!!! меня хватает на 3часа и всё-капец (((((

выкинь сигареты в урну

Посмотрите разные видео на тему "Как бросить курить з час" или "Чем вредно курение? ", желание курить отпадёт