полезно ли пальмовое масло? в бутылках которое

вредно! и когда в еде где-то в составе тоже вредно.. . хотя сейчас все вредно...

Полезно оливковое и смесь некоторых масличных культур (соя- кукуруза-подсолнечник-рапс-конопля-горчица), пальмовое только как кулинарный маргарин, вобщем не советую, слишком много высокотемпературных жиров!

Польза для здоровья пальмового масла обусловливается его уникальным составом, в который входят в оптимальном сочетании следующие жизненно важные вещества:

1. ДЕСЯТЬ ВИДОВ (ИЗОМЕРОВ) КАРОТИНОИДОВ, один из которых – БЕТА-КАРОТИН знают почти все люди. Все эти каротиноиды как и бета-каротин, очень полезны, ибо они являются провитаминами “А” и играют в организме исключительно важную роль.
Во-первых, каротиноиды помогают организму вырабатывать витамин “А”, который, как известно, совершенно необходим для сохранения нормального зрения и для его восстановления при различных глазных заболеваниях. Во-вторых, каротиноиды необходимы для поддержания в здоровом состоянии кожи и/или для её оздоровления при различных кожных заболеваниях. В-третьих, каротиноиды являются “борцами” с новообразованиями в организме, которые при хорошем иммунитете человека постоянно уничтожаются при участии каротиноидов. Поэтому красное пальмовое масло является мощным средством профилактики онкологических заболеваний.
2. ВИТАМИН “Е” в форме ТОКОФЕРОЛА (30 %) и ТОКОТРИЕНОЛА (70 %).
Исключительно важная и многофункциональная роль витамина “Е” довольно хорошо известна. Но прежде всего витамин “Е”, особенно в форме токотриенола, – это один из самых сильных антиоксидантов – уничтожителей свободных радикалов.
Антиоксиданты, содержащиеся в красном пальмовом масле, уничтожают свободные радикалы и таким образом предотвращают и/или останавливают многие, в том числе и названные выше заболевания, препятствуют старению организма.
3. КОФЕРМЕНТ Q10. Это вещество, имеющее другое название убихинон (в переводе вездесущий) , также играет в организме человека жизненно важную роль, которую поистине невозможно переоценить. Кофермент Q10 является главным участником биохимических реакций с выделением энергии в митохондриях (энергетических центрах) клеток.
Без кофермента Q10 клетки перестают вырабатывать энергию, и в результате у человека наступает вялость, а затем и синдром хронической усталости.
4. МОНОНЕНАСЫЩЕННЫЕ и ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ. Эти вещества также имеют огромное значение для здоровья. Во-первых, эти кислоты растворяют холестерин низкой плотности (“плохой” холестерин) , который откладывается на стенках кровеносных сосудов и таким образом обусловливает сердечно-сосудистые заболевания и прежде всего атеросклероз. Регулярный приём красного пальмового масла, содержащего моно- и полиненасыщенные жирные кислоты, предотвращает и лечит столь широко распространённые сердечно-сосудистые заболевания.
Во-вторых, эти кислоты необходимы для обновления и оздоровления мембран миллиардов клеток человеческого организма. От состояния же мембран клеток в решающей степени зависит функционирование самих клеток, а значит, и здоровье всего организма. Из этого следует, что приём красного пальмового масла очень важно для поддержания общего состояния здоровья всего организма человека.