Расскажите как бросить курить - метод (можно даже медикаментозный)? Есть кто нибудь кто бросил и не начал опять курить?

Бросила курить сама, стаж 10 лет, без ломки и лекарств. Послушала книгу Аллена Карра - Легкий способ бросить курить. Но в первую очередь конечно нужно желание.
http://jivi-svobodno.ru/zdorove/11-legkie-kurilshhika-foto.html

Да и вообще, зачем вам все это: постоянно тратить свое личное время на перекуры, а сколько это денег стоит, так вообще жуть. К тому же сейчас это уже не модно, модно вести здоровый образ жизни.

"Начать - легко, бросить трудно" Это - аксиома. И факт.
Поэтому, пока не поймёте, что курение - это мучительный путь в МОГИЛУ, не бросите.
С первого раза бросают немногие. Мой опыт - с третьей попытки. Стаж курения - почти 30 лет. Не курю уже 16 лет. Был "стимул": начали неметь пальцы ног, а это - прямой путь к ампутации конечностей, так было с отцом и тёткой по отцовской же линии.
Отвыкание мне облегчал пластырь, который ПОСТЕПЕННО уменьшал дозу поступления никотина в кровь.
А потом - нужно ДЕРЖАТЬСЯ. Если "накатывал" приступ - выпивал стакан воды и тяга пропадала. Жевал резинку, сосал леденцы.
И главное: ни в коем случае не закуривайте "по пьянке", иначе рецидив НЕИЗБЕЖЕН!..

Я просто бросил и все. Не курил 9 лет. Потом опять начал. Сейчас не курю уже 1,5 года. Только сила воли и жизнь без стрессов

Предствь, что постоянно кому-то башляешь за ненужную тебе вещь! Ведь это не надо! Пусть Филип Морис сам сдохнет!

российские таблетки"табекс"стоят копейки! мои родственники бросали с ними! уже год как семейка эта не курит!! !
отзывы можете почитать в интернете!! !
Удачки!!!

Я забеременела

Перестала проводить время с курильщиками!

мой папа 6 лет не курил, бросил сам, надоела вонь в доме, стал противен запах изо рта и вид мокрых бычков в баночках. Потом в семье произошла трагедия, он сорвался (да и не только он, многие начали курить, и я) Год курил. И вот совсем недавно на жвачки никотиновые перешел. Такое пожуёшь - не то что курить, блин, жить не хочется! никотина там явный переизбыток! поэтому потом и не тянет курить.
А муж у меня электронную сигарету купил (щас много инфо в инете об этом) , но особого толку нет. Курил ТОЛЬКО электр. может неделю-две, а сейчас и обычные курит, и электр.
А вообще, главное ЗАХОТЕТЬ! а всё остальное только в помощь.

Пытался бросить с помощью иглоукалывания - выдержал 2,5 мес.
Вторая попытка А. Карр "Легкий способ бросить курить" - 1,5 месяца
Сейчас третья попытка - уже 8мес. держусь и курить не охота.
Бросил на Афобазоле - сначала пропил в течение 2х недель и потом резко бросил сигареты, но Афобазол продолжил принимать еще 2 недели.
Плюс себя настраивал, что курить не только вредно, но и еще и бесполезно.
Правильно выше отметил Николай Дорофеев - ни в коем случае не закуривайте по пьяни - стопудово сорветесь.
В любом из способов важно самонастройка, без неё ни одно лекарство не поможет.
Попробуйте экономическую выгоду сосчитать:
Пачка Винстона в день - 33р. В месяц выходит - 990 руб.
А если Кент - и вовсе 1,5т. р
За эти деньги можно купить, например,
1 абонемент на 12 посещений тренажерого зала или бассейна, что намного полезнее курения. :-)))
Занимайтесь собой! Удачи! Будьте здоровы!

В ночь под Чистый четверг ( в этом году попадает с 7 под 8-ое марта) , ложась спать положите у изголовья пустую пачку из- под сигарет, которые Вы вообще курите, на неё положите записку: Я бросил (а) курить. А сверху пустой спичечный коробок. Утром, главное- не закурить первую сигарету, перетерпеть. Потом уже не захочется. Попробуйте. Всем рекомендую - проверено на себе. Помогло.

Знаю достаточно много людей, которые бросили курить. Большинство из-за проблем со здоровьем. Поэтому стимул у них был. А это главное. Надо захотеть.