Здоровый образ жизни

Вот такой вопрос ) я не курил никогда! Поэтому пишу!Это правда что как покуришь стресс снимается ? Чет нервничаю много!!

Устранить первопричину стресса надо. Ни курение, ни спиртное эту причину из Вашей жизни не устранят, они будут эйфорию на душу, как дымовую завесу наводить, только время потеряете! Всё равно проблему когда-то решать придётся, поэтому поддержите себя, как выше правильно посоветовали, природными успокоительными. Здравия Вам!
Натали Николаева
Натали Николаева
418
Лучший ответ
Нет, неправда. Кто-то курит, кто-то ногти грызёт и т. д. Отвлекают себя.. . Нервничать от этого меньше не будешь. И потом, курение - вред здоровью и трата денег, а бросить потом оч. трудно!
нейростабил - на ночь можно 6 капсул
I.
I_Love_Shymcity .
8 496
а лучше валерьяночки (бокал вина)
Нуу, мне трудно сказать. Я сам никогда не курил. А вообще иногда бывает такое настроение, рука сама к сигарете тянется, сделаешь пару затяжек, покашляешь и стресс снят) ) Как-то раз вообще купил пачку сигарет, так они полтора года у меня лежали))
Виктор Янюк
Виктор Янюк
2 166
Я читал, что это миф. А начнете курить - сделаете хуже своему здоровью и это однозначно. В конце концов есть другие способы расслабиться.
Aika Tuleujanova
Aika Tuleujanova
2 131
И не начинай.
Враньё это всё
не правда, отмазки курящих
Erik Eshenkulov
Erik Eshenkulov
816
нет не снимает ...
Нет) )
Даже не пробуй)
Нет. Не снимается. Это всё самовнушение.
А курить и вовсе не начинай!
Я курила и потом бросила... могу ответить.
Когда куришь происходит спазм в сосудах головного мозга, то есть меньше кислорода мозг получает - отсюда легкое головокружение и заторможенность. Просто мозг начинает "тормозить" он испытывает кислородный голод, а когда хочется дышать - то все остальное становиться не очень важным: -) Поэтому покурившим людям кажется, что они немного успокоились.
Это обман, или самообман.
Когда много нервничаешь нужно:
1. Устранить источник раздражения
2. Выпить легкое седативное средство (успокаивающее типа валерьянки)
3. Заниматься тренингом, йогой и т. п.
не правда это все. . хотя сама не курю) лучше всего лялечку свою поцелуй и все пройдет)))
Нифига не помогает! Я пробовала- не помогло! Только хуже стало.
Ar
Arai
151