Что кушать на завтрак?

Встань на пол часа раньше и - СДЕЛАЙ САМ!!! м мама скажет спасибо!! !

Попробуй готовить себе завтрак сам. А маме скажи, что хочешь, чтоб она больше отдыхала...

К тебе как к 5-летнему относятся.

Прими меры. Поскандаль пару дней с мамой, но ни в коем случае не уступай! Пусть до неё дойдёт что ты уже взрослый!

Для этого просто откажись от завтрака или приготовь у неё на глазас себе яичницу и съешь. Поорет-поорет и успокоится. Главное ты в ответ не ори. Будь взрослым.

Ученые доказали, что лучший завтрак это вареное яйцо. На втором месте овсянка. Из этого меню и исходи, если хочешь дольше прожить.

Найди хороший сайт о здоровом питании и дай прочитать маме.

Так не завтракают. А в 21годик ты могла бы сама себе завтрак готовить!!!!

Жесть - подумай о том, не пора ли покидать 'отель мама' если всё предложенное выше будет неэффективно.
Натощак кушай яблоко, а лучше два.

Ой, правда проблема. Если с мамой поговорить по душам насчёт завтрака не удаётся, попробуйте дать ей какой - то материал про здоровое питание, ведь завтраки очень важны. А от жареного на завтрак легко могут начаться проблемы с жкт.
Лучший вариант завтрака - геркулесовая каша !! Причём сваренная на воде без соли и без сахара! а всё вкусное в неё можно добавить когда она немного остынет - и сахар, и молоко. Поверьте, это самый полезный завтрак! И для желудка, и для кишечника, и для кожи и гормональной системы организма.
Осталось убедить вашу маму.
Ну а если с вечера ПОПРОСИТЬ её приготовить вам именно кашу на завтрак? А утром, если всё - таки каши не получили.. . Ну, я бы пожаловалась на изжогу.
Удачи Вам! И здоровья!

маму нужно убедить начать здоровый образ жизни
для ее же пользы

УЖАС просто, жаренная картошка на завтрак!! ! Скажите маме, что у вас началась изжога.. . )))))))) ...На завтрак лучше есть овсянку или любую другую кашу и запивать молоком, если речь идет о здоровом образе жизни.

Кашкой))

Хорошо что мама еще есть. Слушайся просто попроси ее что жаренного нельзя. Потом картошку сам жарить будеш тайком

Дениска, быстрый завтрак от меня:
Набираем пиалку творога, нарезаем банан и заливаем всё 2-3 чайными ложками варенья, перемешиваем, добавляем горсть орехов, берём кусок хлеба и завтрак готов (: вкусно, полезно, калорийно!

Мама скоро тебя угробит.. . Овсянка, омлет или творог и даже это не надо пихать в себя, едва проснувшись-дайте сначало организму хоть немного потратить каллории