как бросить курить,легко и быстро?

У тебя появилось желание бросить и это уже самый главный шаг к успеху, на время займи себя чем нибудь, книжки почитай соответствующей тематики, а главное найди людей, которые тебя поддержат в твоем стремлении бросить курить, не будут подкалывать.

Есть отолько ОДНА причина, почему люди курят - НАРКОТИЧЕСКАЯ ЗАВИСИМОСТЬ.

Все остальные причины придумывает наш мозг, чтобы принять очередную ДОЗУ:

мне плохо - надо покурить
мне хорошо - надо покурить
у меня не получается - надо покурить
у меня получилось - надо покурить
...

Не запрещайте себе курить! РАЗРЕШИТЕ себе НЕ КУРИТЬ!

Легко пачку выбросить, а бросить курить легко не получится.

никак

Разбудить желание бросить курить.

Бросить легко, не закурить трудно!)) ) Книжку почитай-"Лёгкий способ бросить курить" Мозги на место ставит...))))))

Легко и быстро никак.

Это легко, я сто раз бросал: (((((

А я вот как бросил, может пригодится. АПИХИТ и ЭКСТРА-БЕФУНГИН кушал для восстановления печени и желудка. с 5 лет гепатит В, подлечивал 2 раза в год в больнице, посдил желудок. Через месяц примерно потребность сигарет уменьшилась в двое, (пачка на день, пачки начало хватать на 2 дня. Через некоторое время (две недели) простудился., температура. Выходил курить, а тут как начнется кашель (очень силный) брошу сигарету и зайду в дом. Так дня три, только затянусь, и опять кашель. Что я себя терзаю подумал .раз организм отвергает не выходил курить, на следующий день опять попробовал, нет не принимает организм. Не получалось курить и бросил. Уже 1,5 года, а стаж 30-32 года. Мне 44, начал в 10-12 лет. не бросал ни разу, не пытался. само собой получилось. О ПОЛЬЗЕ ПОЖАЛУЙСТА - В одной из египетских медицинских книг, которая была написана более 3500 лет назад, приводится множество советов, как с помощью меда лечить желудочные, легочные, почечные, глазные, кожные и многие другие заболевания.

Восточная медицина также не обошла вниманием мед. По утверждению самой древней китайской медицинской книги, "продолжительное употребление меда закаляет волю, придает легкость телу, сохраняет молодость, увеличивает продолжительность жизни". Более четырех тысяч лет назад начали лечить медом и в Индии.

С давних времен люди использовали мед и другие пчелопродукты для лечения многих заболеваний и поддержания своего здоровья.

Просто взять, и бросить. А если этого сделать не можете, то увы.. . Если и бросите, то морально вас убивать будет. Прочитайте книгу Аленн Карр "легкий способ бросить курить"

Бросай эту гадость.

легко не получится ломка будет но можно промыть кровь то что решил сам бросить браво!!!! попроси своих домашних и друзей тебе в этом помочь

Все то фигня. . 2главное перебороть себя. . я 4 раза пытался. буду и 5-й пытатся. слишком много друзей курят так что выдержать в их компании нереально

Важнейшим вопросом является скорее не как бросить курить раз и навсегда, а готов ли я к этому? Готов ли изменить жизнь, отказавшись от сигареты? Готов ли обрести новые привычки взамен старых? Готов ли изменить круг общения (иногда требуется и это!) или сделать отношения в привычном круге друзей иными? Если вы искренне ответите положительно на эти вопросы, можно приступать к работе над собой. Не бойтесь, она не будет сложной. Тем более, когда вы знаете о курении все…

сходи на дачу и забуть сигарет

ыввпп

есть самый верный способ!
это не начинать.
Лично я бросал много раз и понял одно, что никакие методы кроме силы воли не помогают. Бросить курить на месяц или более не проблема. Главное не поддаться рецедиву через более долгий срок связанный со стрессами и т. д. , тут уж каждый по своему определяет причину закурить снова. Так что пожелаю только УДАЧИ!

знаите на женшинам лучше не курить.

Женщине : Беременность (как правило этого хватит)
Мужчине : Поход в госпиталь (Пусть посмотрит на импотентов и больных с ампутацией)