Здоровый образ жизни

А если бросить курить вес сильно набирается я и так 84/189 боюсь набрать вес, курю не много но укже надоело?

Не говорите ерунды. Вес набирается не от того что Вы бросили курить, а, скорее всего, из-за нервозности. Обратитесь к Неврологу, может быть получите направление к Психиатру
Артем Овчинников
Артем Овчинников
72 912
Лучший ответ
Бросай, ничего страшного. Больше чем на 50 кг не вырастешь.
__
_[..arrincha..] _
7 272
Вес в иаких случаях набирают люди, когда они тягу к курению заедают, найдите себе занятие, которое вас будет отвлекать от курения, лучше пейте обычную воду, стакан воды и на некоторое время тяга курить отобьётся и поправляться не будете, со временем вообще курить перестанете.
Набрал 10 кг, было 68/180.
я бросил, ни капли не поправился, но у меня в весом проблем никогда небыло.
Umed Saiduniev
Umed Saiduniev
2 562
"курю не много но укже надоело"_ ключивые слова .Надоело - бросайте .На кой вам этот гемор. А набор ветса, ну если стаж куркнея не велик то и набора веса не будет. На худой конец побегаете, очень полезнодля здоровья.
Алиса Бежан
Алиса Бежан
1 384
Методы, которые помогают бросить курить на сайте:
Брось курить
есть видео "Лёгкого способа"
На сайте Брось курить представленны разные методы, с помощью которых Вы сможете бросить курить
25 кадр бросить курить

Как бросить курить

Как бросить курить и не набрать лишний вес

Лёгкий способ Аллена Карра

Электронные сигареты

Видео

Новости

Статьи
Методы, которые помогают бросить курить на сайте:
Брось курить
есть видео "Лёгкого способа"
На сайте Брось курить представленны разные методы, с помощью которых Вы сможете бросить курить
25 кадр бросить курить

Как бросить курить

Как бросить курить и не набрать лишний вес

Лёгкий способ Аллена Карра

Электронные сигареты

Видео

Новости

Статьи

Сообщество Брось курить

Или смотри мой Блог
123 Олджпр
864
действительно вес увеличивается, но не из-за стресса, а потому что организм идет на поправку, оздоровляется, выводит шлаки, улучшается сон, память, многое другое и в т. ч. аппетит. хочется больше есть и надо не ленится сделать себе салат овощной целую кастрюлю, или купить фруктов, или соков - на ваш вкус - и первые "перестроечные" дни так спасаться.
Это всё утка о том, что от курения худеешь, у любого врача спроси.
Sukhrob D
Sukhrob D
426
главное бросать постепенно а не сразу!
недавно Малышева об этом говорила. Что человек поправляеться не из за того, что бросил курить, а из-за стрессовой ситуации, которая приводит к перееданию. употребляйте в пищу продукты содержащие никотин

Похожие вопросы