Здоровый образ жизни

Хочу бросить курить, может не стоит раз силы воли нет.

Давай вместе бросать!
ИК
Иван Киктев
3 535
Лучший ответ
Я Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой 4 года назад. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 17 из 18 бросили, и просто счастливы. Один из 18 снова закурил через полгода, но он наспор бросал, а это не мотивация. Главное, что бы человек САМ этого хотел.
http://www.koob.ru/karr/
http://nosmokingall.narod.ru/
http://www.youtube.com/watch?v=YaRIcy8TYys
Сергей Зайцев
Сергей Зайцев
57 889
стоит! СТОИТ!
Ерлан Сахиев
Ерлан Сахиев
78 306
Займитесь чем то активным фитнесом, танцами, плаванием. .
мне было легче осознать что курить нездорово, когда одышка
во время занятий или нагрузки и я бросил. Ещё хорошо сменить компанию на некурящую.)))
Ну не бросай потом в один из прекрасных дней ты позеленеешь и у тебя обнаружат саркому, через пару дней похороны, так умер коллега., жутко на него было смотреть...
Ольга Кожина
Ольга Кожина
16 963
силу воли надо тренировать, еще можно попробовать электронные сигареты - моей знакомой одно это помогло) а кроме того вам просто надо поверить в себя, что вы сможете бросить и бросите! !
говоря что человеку проще поверить в себя, когда в него верит еще кто то)) )
так вот я в вас поверил) ) я вам верю что вы бросите курить - так что не унывайте и дерзайте!
Ну так Ален Карр в помощь!
А сила воли есть работать на нелюбимой работе? Есть сила воли каждое утро вставать ни свет ни заря? Многие люди так живут и ещё говорят, что у них силы воли нет.
Яков Кузнецов
Яков Кузнецов
8 705
Методы, которые помогают бросить курить на сайте:
Брось курить
есть видео "Лёгкого способа"
На сайте Брось курить представленны разные методы, с помощью которых Вы сможете бросить курить
25 кадр бросить курить

Как бросить курить

Как бросить курить и не набрать лишний вес

Лёгкий способ Аллена Карра

Электронные сигареты

Видео

Новости

Статьи
Это нужно сделать, даже если нет силы воли, всё равно, потом будете гордиться этим. Потому что некурящая девушка редко привлекает парней. Есть такая цитата : "Целоваться с курящей девушкой тоже самое, что с пепельницей". Я конечно понимаю, что для кого то это соблазн, сейчас пачки всякие разноцветные, сигареты с ароматизаторами, но это всё наносит вред вам, и потом будущему ребёнку. Я думаю, вам нужно бросить, а соглашаться с советами - ваше право :)
Не не бросай, так неинтересно.
не надо бросать если не мешает - внутренняя гармония при виде мира сквозь дым ничем безопасным не заменишь

Похожие вопросы