Муж бросает курить. Без сигарет третий день Злой, нервный, Как быть? Существует ли поддерживающая терапия? Помогите.

я курила 22 года по полторы пачки в день. год нзад я бросила курить. первые месяцы перестраивается организм -злой это атеросклероз померяйте ему давление и если выше 130 на 90. пусть пьет папазол табретку или магнезию. бросив курить много кислорода попадает в мозг и оргаизм и тело поправляется как на дрожжах вместо конфет пусть перейдет на мед тогда не так поправится. глюкоза сердцу нузна она не в конфетах а в натуральном продукте. но зато в год я экономлю 300 евро минимум и на них покупаю фрукту. если есть машина соковыжималка каждый день стакан морковьсвекла яблоко. главное что б давление не прыгало Магне В-6 это таблетки с магнезией я их дочке даю по весне когда авитаминоз -она спортом занимается

поддержи его морально, покупай ему вкусненькое, готовь то, что он любит, отвлеки его от проблемы

секс и спорт!

Пусть попробует жевательные резинки с никотином, постепенно откажется от них и все будет хорошо.

секас, массаж, вкусная еда

не мешать ему и поменьше попадаться на глаза

купите ему електронные сигареты, с ними бросается курить намного легче.

отвлечься на любое занятие

Это, конечно, очень сложно. У него сейчас идет,, ломка,, Сигареты это ведь тоже наркотик. Помогают вечером ванны, можно сосательные конфеты с эффектом мяты, семечки. Но самое главное из дома убрать все, что напоминает сигареты (пепельница.. . ) И, конечно, постараться в этот период вам быть с ним ,,паинькой,, У вашего мужа все получится.

Не надо заменителей сигарет, так он дальше будет получать никотин от отсутствия которого его сейчас и ломает, как у наркоманов. Пусть займет свои руки и мозг каким-нибудь другим занятием! Главное чтобы ему интересно было и он не вспоминал о сигаретах!