как побороть желание курить? сигарет нет

поесть что-то можно.. . должно помочь и быстро баиньки )

кст, пойду покурю...

Это сложно! Я бы порекомендовал лечь спать

Пойти по соседям стрелять! Причем нагло и требовательно! Потом долго не захочется курить-))))) Возможно и еще много чего не захочется-)

прочитать вот это:

Данные на 2007 год:
3,5 млн. чел. В мире ежегодно умирает от последствий курения (от заболеваний, вызванных курением) – это 6 чел. в минуту, 8640 чел в день. 300 000 из них – россияне, - это 2 чел. каждые 4 минуты и 820 человек в день.

Данные на 2010 год:
Во всём мире, кроме России, уровень табакокурение понижается. И только в России –
Повышается, и смертность от последствий уже составляет 3 чел. за 4 минуты и 1100 чел. в день (для сравнения: в США, где население в 2 р. Больше чем в России, - 1200 чел. в день)

Курильщики заболевают раком лёгких в 20! раз чаще некурящих:
в состав дыма от всех видов табака входит угарный газ, аммиак (яд) и табачная смола (дёготь) , которая с дымом проникает в легкие и оседает вязким слоем, который с годами лишь накапливается и практически не выводится оттуда организмом; но это не главное - в табачной смоле свыше 1000! химических веществ, в том числе тяжёлые металлы (свинец, кадмий, ртуть, хром, никель) и не менее 60 известных канцерогенов (вещества, вызывающе рак - в первую очередь бензопирен и радиоактивный полоний) .
Если набрать в рот дым, а затем резко выдохнуть его через белый чистый платок (плотно прижав его к губам в развёрнутом виде) , то на ткани останется коричневое пятно - это и есть табачный деготь. Учёные проводили такой опыт: ухо кроликов несколько раз смазывали табачным дегтем, и у животных через пару дней образовывалась раковая опухоль.

Чупа-чупс посаси!

Сладостями. Очень вкусными. Также европейским табаком, или по нашему НАСВАЙ. Тот же тобак, но по другому, убивает желание курить, так как дают организму никотина, но уже не в легкие. месяц на нем посидишь, бросишь, зуб даю!

Дело почти сделано. Отсутствие сигарет - хорошее оправдвние для отсутствия желания курить.

найди интересное занятие чтоб отвелечься от мыслей, а так лучше бросай неделю поламает но зато потом как будеш дышать легко и энэргии пибавиться, (а как воняет когда куриш жуть, бе)

помню один способ, в детстве-помогает.... Намочи поверхность сигареты, молоком. (пусть высохнет) -кури, если можешь побольше! Заурить сигарету, после такой процедуры, желание пропадает ))))

курнуть пенопласта или поролона с дивана помогает ЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫыы