Что кушать чтобы восстанавливались хрящи и позвоночные диски?

В Международном Коралклубе есть препарат натуральный, восстанав. суставы, позвонки-Сустав комфорт-просто супер.

Заливное, холодец, желе

Мало что поможет, если нарушено, студни, холодец.

Холодец, рыбное заливное, куринный будьон, хрящими от костей, желе и есть такой порошочек (в аптеке продается) "Колаген" называется.

Всё, что поможет сбросить вес....

лекарство дискус композитум пробовали? -

Я тоже интересовалась этим вопросом и шерстила медицинские сайты в интернете, мед. статистику. Поняла одно - эффективность всех известных сейчас лекарств по наращиванию хрящей (а тем более БАДов) стоит под большим вопросом. Сами врачи признают, что нет никакого впечатляющего и стабильного эффекта ни от одного из них. Они признают, что назначают их методом перебора - а вдруг что поможет и надо же что-то назначить.
Я сама тоже принимала несколько БАДов безрезультатно.
Народная медицина говорит, что это заболевание от неправильного обмена веществ. Суставам недодаются питательные вещества из-за неправильного питания или из-за сужения кровеносных сосудов.

Рекомендуют употреблять холодец, желе, коллаген. Предпочтительно питаться картофелем, огурцами, кабачками, есть лук, хрен, чеснок, зелень и траву одуванчика и крапивы, свежий корень цикория. Ягоды - земляника, облепиха, барбарис, смородина, черника, брусника
Ограничить белки и жиры любого происхождения.
Исключить сахар, хлеб, соль (морскую можно) . Полезен пост и голодание.
Все это я для себя недавно выписала, попробуйте и вы тоже, может поможет.
Я всегда занималась аэробикой и вела активный образ жизни, правильно питалась, регулярно делала всякие чистки организма, у меня нет лишнего веса, год делаю гимнастику для суставов и позвоночника Норбекова- но не помогает пока ничего.

Спиной страдаю 30 лет, если бывает день не болит это праздник, то чего я не пробовал такого не существует. А холодец, структурированная вода я прошел, всё это от лукавого, да неужели я бы этим не воспользовался если бы был результат. Лечился у мануалов, в санаториях, в престижных клиниках у замечательных врачей и кроме замены дисков оперативным путём ничего не предлагали, а один мануальный терапевт мне сказал, что у него позвоночник хуже моего. Необходимо снижать нагрузку на позвоночник (сбросить вес) и укреплять мышцы спины, чтобы позвоночник помогали удерживать. И спиной заниматься каждый день хотя бы 10 минут, литературы сейчас валом.

Холодец, костный бульон, желе

Не буду цитировать заметку, скажу только, что полезно есть чистый воск, и лучше это свечи в Тенториуме, они очищены от вредных смол. На себе успешно опробовала. Эффективен ли студень http://eliza-gold.ru/?page_id=684

Зарядка.

чтобы восстанавливать хрящи и позвоночные диски надо пить структурированную воду и магнитами пользоваться. Ведь хрящи состоят из воды. А хрящи высыхают и стираются. Структурированная вода всё это восстанавливает. Фирма Никкен Япония. Могу помочь