Говяжьи хрящи укрепляют суставы и кости или нет?

Для здоровья (питания и утилизации продуктов распада) хрящей и костей необходима работа близлежащих мышц. При минимальном кровотоке ( лениво-диванный вариант) никакие вещества ( хоть питайся одними хрящами) не дойдут до места назначения, работа на тубзик. А если нагружать мышцы и усиливать кровоток, то даже при обычном полноценном здоровом питании - хрящи восстанавливаются.
Гимнастика http://video.yandex.ru/users/pp19569/view/35/
Книги http://www.koob.ru/bubnovskiy_sm/
Упражнения http://video.yandex.ru/users/serho-v/view/42/
Остеохондроз http://bookz.ru/authors/sergei-bubnovskii/osteohon_716.html
Правда о тазобедренном суставе http://bookz.ru/authors/sergei-bubnovskii/pravda-o_802.html
Колени http://bookz.ru/authors/sergei-bubnovskii/bolat-ko_084.html
И воды 2-3 л в день http://www.koob.ru/batmanghelidj/kak_lechitmz_boli_v_spine_i_revmaticheskie_boli_v_sustavah

ага, а если съесть член от слона, свой вырастит такой же.

Насколько я знаю ни каких реальных доказательст этого нет, но все равно находятся горе целители которые предлагают кушать глаза для зоркости, хрящи для прочности.. . лучше бы мозги ели, да и это им не поможет.
Белок, из которых состоит колаген в желудке распадается на отдельные аминокислоты и только в таком виде усваивается организмом.
Мясо так же распадается на аминокислоты. И в чем разница?
Ах!! ! Ну да!! ! хрящи и кожа намного хуже перевариваются и большей частью выходят с калом. То есть желудок полон, а усваивать нечего. Голодание конечно полезно. С таким же успехом можно кушать туалетную бумагу, опилки или грибы лисички. Просто туалетная бумага вааще не аппетитна.

да, но лучше свиные или желатин