Помогите с вопросом. Если человек вместо диеты и всяких упражнений просто ограничит порции употребления пищи,он похудеет?

Это и есть самый правильный способ прийти в норму! Обязательно похудеет. Но, спорт фантастически полезен! Иначе красивых мышц не получить! :))

Смотря как. Если уменьшить до порций освенцима, то будет просто истощение организма и нервной системы в том числе. Организм начнет хавать себя сам, и не тока жиры (их то в последнюю очередь) , а вот белок из тканей в первую. Учитывая, что это жуткий стресс для организма, как тока вернуться к нормальным порциям, он будет усваивать буквально всё и наверстает упущенное, даже с запасом (а вдруг опять освенцим?) . Расчитай ккал пи своей нагрузке и вперед - считай и кушай.

конечно. Это называется "уменьшить калорийность"

если Он порции уменьшит, то конечно да. Одно дело -это съесть три порции картошки с мясом и совсем другое- съесть Одну порцию.
если он и не похудеет, то вес точно Не наберет, что уже Неплохо)

медленно.

Да, Это самая лучшая "диета"!

Да, похудеет. Тут смысл в том чтобы сжигать все калории что он получил с едой и ещё сверху сжигать свои запасы жира.

Вот только он должен полуголодный ходить.

да!

да

Временно да, но это "плохое" похудание.

Нет, он просто подорвет свое здоровье. Нужно употреблять пищу, когда человек голоден

возможно, но главное что оно было правильным (белки, жиры, углеводы)

как-то лежала в стационаре и при обходе доктору задала подобный вопрос. он ответил- диета ПМЖ. что это? нас заинтриговала эта диета. доктор расшифровал- ПОПРОБУЙ МЕНЬШЕ ЖРАТЬ.

Конечно, про концлагеря слышал?

сначала да, потом нет! организм начинает накапливать жир про запас

Лутше просто не есть после 6!(только вода)
А есть надо не мешками и не все подряд
Удачи!

да конечно