Здоровый образ жизни

если всю ночь не спать это очень плохо? сегодня не спал и не хотелось спать. Это хренова?

Тебе просто надоело каждый день спать.
АС
Алина Самигуллина
429
Лучший ответ
я в мае каждый год так живу... полна энергии и спать не хочу
когда сирень цветёт, я сплю не каждую ночь,
а так:
одну ночь часа три, вторую... может и совсем не лягу.. .
и только третью нормально

и ничего
сейчас дни длинные, ночи короткие, всё цветёт и насыщено энергией
в ноябре отоспимся
я тоже иногда не сплю ночью и не хочется
помирать не собираюсь...)))
От одной бессонной ночи ничего страшного не случится, главное, чтобы недосып не перерос в постоянный. Тогда уже придется со снотворным спать, что не есть хорошо.
ЮШ
Юрий Шамин
33 388
очень хреново!!
Главное - после отоспаться. Надо добрать недоспанные часы в другое время. А если на работу надо, то это очень сложно....
РБ
Роман Бойко
6 665
Дамир Конурбаев спорим,организм усталость накапливает,а вот сон накопить невозможно
Ну если вы принимали психостимуляторы-то нет, это вполне нормально:) а так-вы скорей всего просто днём выдрыхлись...
Дарья Зинютич
Дарья Зинютич
3 343
спорим не помрешь, но по моему мнению, лучше не сбивать ритм, хватит экспериментировать над собой
Анна Анна
Анна Анна
2 523
В армии полгода не спал и ничего жив, здоров и невредим!
Может быть не хочется спать из-за большого количества энергии накопившейся в тебе.
мне рассказывали что некоторым людям дастотачно спать 4 часа в сутки и чювствуют они себя замечательно. но у таких людей организм чистый от разной химии и питаютса они правильно и ёгай занимаютса =). неспать можно легко. весь недосып аткладываетса какбы на запас. и следующий сон должен быть длинее. если недосыпать долго. то всё равно рас внеделю надо организму дать полностью выспатса. если же недосыпать постоянно то ето сказываетса на нервах.
NI
Nagi Izbasarovna
991
в сутки нада хотябы 7 часов поспать...
Тоже самое у меня не могу заснуть! Ниче после смерти отоспимься)
В походе 4 ночи не спали. И все живы
Egor Makarov
Egor Makarov
530
плохо очень очень . у меня тоже самое

Похожие вопросы