Здоровый образ жизни

Паническое состояние

Подскажите пожалуйста как перестать нервничать и избавиться от внутреннего панического состояния? То, что нужно думать о хорошем и не думать о плохом это я понимаю, не помогает))
С причиной панического состояния лучше всех мог бы разобраться психоаналитик, но у нас это редкое явление, специалиста этого путают с врачом, который лечит очень больных людей .
На самом деле избавится от паники иногда помогает даже не сильнодействующее лекарство, а просто душистые ванны и мягкий пушистый плед, потому как в основе лежат какие то детские страхи на неосознанном уровне . Пожилые люди заводят себе какое то животное, чтобы оно успокаивало его в одиночестве . Да, мы не все живём сейчас как сыр в масле и как за каменной стеной, но есть какие то ангелы хранители и нужно не отталкивать их от себя .
В состав вещей, которые могут помочь кроме логики, может быть и вода святая и соль от сглаза и просто дерево в парке, обняв которое, Вы сможете отдать часть скопившегося негатива в землю обратно .
Я бы с удовольствием посоветовала Вам витамины и чай с мелиссой, она мягче валерианы действует, она женская нежная трава, помогает и во время климакса и во время других гормональных расстройств - ну таких как предменструальный синдром .
Жума Атырау
Жума Атырау
53 952
Лучший ответ
Не бывает случайностей. Есть причина у этих состояний. Проанализируйте почему они могли бы возникнуть. Скорее всего, вы интуитивно чувствуете свое будущее, а в нем, возможно, происходит что-то, что провоцирует вас будущую на панику.. . Возможно, это не ваши состояния, а ваших знакомых, а вы их просто чувствуете на себе благодаря тому, что ваши поля-сознания слились в одну конфигурацию благодаря тесному общению.
принять 100 грамм=)