Мне 12 лет,хочу стать вегетарианцем,можно ли им стать в таком возрасте?многое читала про вегетарианцев,что можно есть?

в 12 лет становиться вегетерианцем-самоубииство. как и вообще им становиться)) )
не издеваися над организмом, привыкшим к мясу... .

Вегетарианство известно не только на востоке, но современная мода на него обусловлена веяниями буддизма и кришнаитства. Бездумное следование этой моде может иметь серьезные последствия. Растительная пища не содержит ни одной из важных аминокислот, синтезировать которую мы сами уже не в состоянии. Эта способность может восстановиться лишь в третьем поколении вегетарианцев. Наиболее заметные последствия дефицита этой аминокислоты - симптомы шизофрении, проявляющиеся в обострении «неординарных способностей» и рассказах о космических пришельцах. Кроме того, ее недостаток снижает нормальную агрессивность - способность активно бороться за лучшее место в жизни.
Активность половой функции зависит от условий жизни. При крайне неблагоприятных условиях она блокируется - бессмысленно производить потомство, когда собственное выживание под угрозой. Наш организм не знает ни о наших доходах, ни о курсе валют и "оценивает" ситуацию по составу питания. Дефицит животных белков, как и длительное голодание, расценивается им как тревожных сигнал, и сексуальная активность отключается. У мужчин это выражается в потере потенции и желания близости вообще, а у женщин кроме потери способности к возбуждению и оргазму может вызвать длительные задержки менструального цикла, переходящие в преждевременный климакс.

немножко подрасти, стань на ноги, а потом.. .
Если семья мясоеды - это для ребёнка почти невозможно.
Но ты не опоздаешь на вегетарианский поезд, у тебя вся жизнь впереди.

Можно овощи и траву, но с травой не сильно увлекайся - замычишь!!!

хоть с рождения можно! чем раньше- тем лучше. пока организм окончательно не перестроился на дохлятину

Переход должен быть постепенным. Поищи в нете перевод книги Хеннинга Мюллера Бурцлера "По следам питания Мафусаила" - это лучшее о питании.

Тебе только 12 лет и в таком возрасте веготорианцем становиться нельзя. Твой организм растет и ему нужно мясо и прочие продукты животного происхождения.

ты бы больше внимания уделяла учебе, а не глупостям.

все вегетарианцы больны на голову напрочь)

не советую становиться вегетерианцем, так как это полный отказ от мяса, рыбы. А человек очень нуждается в таких продуктах, на одних фруктах и овощах очень трудно жить, к тому же повсюду идут слухи о том, что пока нельзя есть овощи, т. к. они заражены.

нельзя кушать всё животного происхождение, только растительную пищу можно

Девочка, тебе ВСЕГО 12 лет, в таком возрасте тебе нужна энергия, ты должна расти. Поэтому не стоит отказываться от мяса

конечно можно. более того, мясо очень вредно для организма и является причиной многих болезней.
только лучше постепенно его исключать из рациона
и да, бред все это про необходимые вещества в мясе
и белок есть в грибах и орехах

деточка, как говорят - ЕШЬ ПОКА РОТ СВЕЖ.... ДО 18 ЛЕТ !!!не советую как мать. У вас такой возраст когда надо употреблять то, что организм просит (не усердствовать)))) . Уж если собрались в какой-то спорт-то только тренера слушать а не брать советы в блоге. Удачи