две недели. и чем дольше голодаешь, тем меньше есть хочется. сложно первые 2-3 дня. очищается весь организм полностью, даже мысли в полный порядок приходят, т. е все "кирпичи" и "тараканы", которые были в голове, улетучиваются напрочь, жизнь просто прекрасной кажется.. . только нужна предварительно ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ подготовка организма к голоду и выходить из него тоже нужно грамотно
если заинтерисовало, могу через личку конкретно проинструктировать....
Здоровый образ жизни
Как долго Вы голодали, на одной воде, и как это сказалось на здоровье?
Однажды я выдержала три, для большего я и не ставила такой цели.
НО!
Знала одну женщину, она голодала ровно месяц. Ничего кроме воды!!!! За этот месяц она похудела, похорошела, никакая кожа нигде у неё не свисала, хотя ей было за сорок, ещё она избавилась от какой-то хронической болячки
НО!
Знала одну женщину, она голодала ровно месяц. Ничего кроме воды!!!! За этот месяц она похудела, похорошела, никакая кожа нигде у неё не свисала, хотя ей было за сорок, ещё она избавилась от какой-то хронической болячки
Такие вещи хорошо с сыроедением сочетаются.
на воде не пробовала. Но вот на кофе черном - да... от кофе и есть не охота и энергия. не ела 15 дней. 16 килограмм сбросила. мне было 15 лет. на здоровье не сказалось никак. Только иногда на тренировках падала в обморок (занималась каждый день карате).
на воде? эт сущие пустяки я как то голодал 5 дней всухую чуть не сдох, вовремя откачали) на воде можно много насинайте с 3 дней, потом перерыв 3 дня еще раз 3 дня с водой, опять перерыв... итак месяц, потом месяц отдыхаете правильно питаетесь а не тем что вкусно;) , через месяц опять но уже по 4 дня как то так, читайте Книги Малахова Г. П.
Похожие вопросы
- Отказ от мяса в течении 5 лет (не по принципам, а просто не нравится) как скажется на здоровье?
- Если перестать совсем есть мясо, как это скажется на здоровье?
- Бегаю каждый день по 30-40 минут. Можно ли это делать? Никак ли это не скажется на здоровье в худшую сторону?
- Как недосыпание может сказаться на здоровье?
- могут лит нервы сказаться на здоровье?
- как отсутствие интамной жизни может сказаться на здоровье? как мужском , так и женском,,
- Бегать лучше и полезнее в какое время суток? У меня вечером время есть...это не скажется на здоровье?
- Я каждый день пью энергетики, как это может сказаться на здоровье?
- Сегодня седьмой день как я голодаю(пью только воду) решил похудеть весил 142 сегодня 131.5 кг, это правильный метод?
- если человек не пьет воду, как это отразится на его здоровье? а пьет чай, сок, кофе...а воду не любит...