Здоровый образ жизни

Правда ли, что когда человек бросает курить он ...

Правда ли, что когда человек бросает курить, то он сильно поправляется? Что знаете про данное высказывание. вот хочу бросить курить - надоело! Плохо себя чувствую из-за этой гадости , если долго не курю начинаю психовать и ломка никотиновая. Мне 26, курю где то (нормально как курильщик) наверное с 17-18. Просто чем старше, тем больше курить тянет.
Все разговоры про набор веса- это отмазки чтоб не бросить курить, я полтора года как не курю, и счастлив, чувствую себя вылечившимся от ужасной болезни, улучшилось здоровью, лучше сплю, занимаюсь спортом, радуюсь каждому новому дню, жалею только что раньше не бросил. И обрел более спортивное телосложение .курение -ЗЛО
Валентина Кукота
Валентина Кукота
331
Лучший ответ
Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 17 из 18 бросили, и просто счастливы. Никто не поправился. Одну зависимость хорошо заменить другой. Все занимаются спортом ( кто чем : кто плавает, кто качается, кто вернулся в пятиборье и через год занял второе место среди ветеранов в Голландии, кто просто бегает, хотя раньше не мог без остановки на 3-й этаж подняться) . Мои тренировки зависят теперь только от свободного времени, а не от самочувствия-хоть каждый день. Каждый раз благодарю Бога, когда вспоминаю, что бросил курить.
http://nosmokingall.narod.ru/
http://www.youtube.com/watch?v=YaRIcy8TYys
Не сильно, но поправляется.
Придется вам увеличить физ. активность.
Бросила у психотерапевта под воздействием иглотерапии.
Помогло мне 100%.
Можете попробовать.
Как отрезало.
Поправляются многие потому, что заедают стресс, раньше-то они его "закуривали".
В течении месяца поправляешься, а потом всё приходит в норму.
Я начал курить в 15 лет, бросил в 50.
Рост 18о см, вес с 20 до 50 лет был 67 кг.
Потом вес прибавился до 76 кг и остановился.
Режим питания не менялся совершенно.
Денис Быков
Денис Быков
16 178
На счет поправки все зависит от конкретного организма, а вот то, что жрать тянуть будет постоянно это факт. Сам не курю уже 3 месяца. После 2-го месяца тяга к хавке уже отпала.
Лана Просто
Лана Просто
2 784
Да)))))))))
Найдешь 100% способ бросить- пиши.
Good luck bro
Я злостные курильщик со стажем 47 лет. Бросил курить в один день. Работаю физически. Мне 65 лет
Какой был такой и остался, несмотря на то что аппетит стал лучше.
да не обязательно! если боитесь, то для успокоения займитесь спортом
Берик Акшалов
Берик Акшалов
1 837
Методы, которые помогают бросить курить на сайте:
Брось курить
есть видео "Лёгкого способа"
На сайте Брось курить представленны разные методы, с помощью которых Вы сможете бросить курить
25 кадр бросить курить

Как бросить курить

Как бросить курить и не набрать лишний вес

Лёгкий способ Аллена Карра

Электронные сигареты

Видео

Новости

Статьи
правда. Организм заменяет сигареты едой))) . Но это тоже можно побороть) ) Удачи вам!
Все фигня, насчет поправляться-это отмазки для курильщика
Не, не правда