Бросаю курить !

Электронные сигареты - это мазохизм!
Могу поделиться опытом, как курение бросило меня))
В итоге это выглядело так: пытаюсь затянуться - и не могу...! Пшикаю в горло баллончиком для астматиков (а астма уже присутствовала) - и всё равно - затянуться не получается...! Боже, что же делать? Я дико хочу курить! Я люблю курить и бросать не планирую... А оно (курение) этого не хочет. Это бред какой-то... но это "кидалово" я ощутила в полой мере.
Честное слово, лучше наоборот, пока твои лёгкие первыми тебя не послали!).
Кстати, никотин уже, оказывается, был задействован и в пищеварении - и через неделю без сигарет у меня был сплошной желудочный спазм и дикое кровавое растройство; и в обмене веществ; о нервной системе в тот момент вообще лучше не вспоминать; и всё жутко болело... начиная с головы и закачивая самым маленьким суставом! - и пальцы ломило, и локти, и колени! УЖАС! Это была ломка, наверное сродни наркоманской! И это длилось очень долго... А "помочь" я себе не могла - организм отказывался втянуть в себя хоть бы пол-затяжечки!!!
Никогда не думала, что такое может быть реально, тем более для меня!
Не курю с октября 14г. Просто боюсь повторения этого ужаса)

Бросай сразу, без всяких лёгких. Бросай и всё!

электронные вызывают онкологию быстро. решай пластырями и жевачками. курить можно если оч сильно хочется, 2-3 в день не смертельно

Я японские кроссворды разгадывал

Мне электронная помогла. Не курю 2 года. Не надо писать бред про онкологию. Никаких данных о вреде эл. сигарет ещё нет. В состав жидкости входят вещества которые добавляют в продукты питания и лекарства. Причём бросать не собиралась, но попробовав у друга заказала себе и обычные больше не курила. Каждый выбирает свой способ. Но по незнанию писать фигню не стоит.

ТАБЕКС, таблетки, облегчают отказ, бросила сама с ними, парню покупала, тоже не курит теперь.. Очень их советую, только с противопоказаниями ознакомьтесь.

БРОСАЙ УЖ, и не пизди!) Удачи! (от всей души)

Не электроные не помогут, лучше заменить сигареты чем угодно...
Например: леденцами.
И лучше не находиться в близи с курящими людьми, а то закочится курить, МОЖНО не удержатся.