Здоровый образ жизни

Правда ли, что когда бросаешь курить (см. внутри)

То некоторое время присутствует сильная тяга к сигаретам, но спустя это время становится уже все равно? То есть тяжело бросать только поначалу, а затем зависимость утихает? И как Вы считаете, лучше бросать сразу или постепенно?
Вначале тяга не к сигаретем: организму нужен НИКОТИН, который был встроен в цепочку обмена веществ.
По мере его выведения, тяга будет ослабевать.
СРАЗУ бросить могут немногие и не с первого раза: я бросил только на третий раз и то с помощью пластыря.
При СИЛЬНОМ желании закурить - выпейте стакан воды и "подсос" пропадёт.
Farid !!!
Farid !!!
52 073
Лучший ответ
Сигареты на 80% привычка....
если вы ее переборете то победите...
обычно через год когда уже не тянет курить
люди начинают все по новой по пьяни или из стресса
Первые дня 3 реально тяжело, потом все легче и легче
Смотря как себя настроишь.
Венера *
Венера *
38 263
когда бросаешь кушаешь больше и даже жирок появляется.
Обычная ломка наркомана 7 дней потом вы уже легко контролируете ...тягу! сейчас сигареты реальный наркотик! че туда ток не добавляют! даже мочевину а она волю ломает вызывает желание!
Лучше сразу, постепенно не бросишь, да тяга будет сильная, но потом ничего
Не должна девушка даже начинать курить. Это омерзительно.
Andrei Oberemok
Andrei Oberemok
6 316
бросается элиментарно.. постепенно сначала пару месяцев переход на легкие потом пару месяцев переход на ментол.. потом переход на сильно капченую рыбу и мясо неограничевая себя+ чуть выпивая и рыгая от копченостей так как организм все время требует токсины.. потом пару месяцев на слабо копченую рыбу и мясо до обсирачки нежалея денег ..потом отварачивает от всего.
сразу, если силы воли хватит
Постепенно можно бросать много раз и всю жизнь. Бросать надо сразу. Курение – это на 99% зависимость психологическая. Физиологический дискомфорт после бросания может длиться 1-2 недели.
И да, захотеть закурить можно и через много лет после бросания – чисто психологически. Вопрос самоконтроля.