Правда что если висеть на турнике можно вырасти в рост или это враки? личные примеры будут плюсом

можно если очень много висеть

рост формиуется до 20 лет.

угу а потом наводняют планету такие вот.... с удлиненными позвоночниками коротконожки. Не уродуйте свою природу! все должно быть пропорционально

Херня это всё , если вырастиш то не на много. Рост увеличивают только гормональные препараты. Это реально. Но учти они изменят всю твою структуру. Посоветуйся с врачом.

я висела и морковку ела килограммами, потом пятнами покрывалась от неё,бесполезно. мой рост 154см

А от баскета вырастешь? Смешно. Пару см. турник даст, которые с годами просядут. Родителей надо высоких выбирать. ))).

Это правда, позвоночник то вытягивается, я этим занимаюсь сейчас, с утра и вечером, но не только конешно просто висеть можно и поучиться выходам каким нибудь

Не знаю, как турник. Но по ТВ показали, как одну даму, у которой были проблемы с позвоночником, положили на вытяжку позвоночника. И ушли, и забыли про нее. Так она, пока о ней вспомнили, выросла сразу на.. . не помню точно и боюсь ошибиться.. . то ли на 5 см, то ли на все 10 )))

А про турник слышала, что да. Так ведь даже утром рост человека больше, чем вечером. Ночью лежим, расслабляемся, вытягиваемся. ))

Главное осанка будет что надо) ) Если будешь совмещать турник, питание и плавание... то рост прибавиться))

не очень это действенно. вместо этого лучше баскетболом заниматься.