Это правда что прыжки в высоту вытягивают рост?.. Вишу на турнике лет с 10!..Тольку ноль!.. Мне 17 рост 174 см..

не помню точно, но читал что есть какое-то вещество в организме, которое стимулирует рост при нагрузках, если человек не высокий и при наличии этого вещества должны помочь прыжки в высоту и вешение на турнике, еще есть гормоны роста, но они очень дорогие

мне помогли когда-то прыжки, но до определенного роста 175

мне 21 рост 168 я коротышка и что с того

Занятия бегом немного помогают прибавить в росте (3-7 см) . А так правильное питание и хороший сон (с23 до 7) вам поможет.
По поводу прыжков, принцип тот же, что и при беге, только бег даёт эффект лучше. В обоих случаях вы растёте за счёт изменения структуры ног. Осанку поправьте, можете не пилатес пойти или на body-balance. Тоже нормально помогают. Будете конкретно тянуться.
Висеть на турнике? только руки разве что немного вытянутся, в росте ничего не даст.

Есть ещё идиотский способ.. . перелом обеих ног, тоже самое, что бег и прыжки, только быстрее.. . Лучше не делать. (такой метод иногда ещё используют в хирургии для увеличения роста).

Это всё мифы и самообман. Никакие физ. упражнения на рост не влияют

В 17 лет 174 см - это очень даже ничего! Я в свои 22 168 см имею :(
молодец, что висишь!

а сколько ты хочешь? 2 метра 20 см? Это только в баскетбол играть. А для жизни для парня оптимально от 1,7 до 1,9 м.