Депрессия как победить?

надо полностью переключится на физическую работу-мыть полы, двигать мебель, делать даже через силу физ. упражнения, бить подушку, даже громко кричать, поголодать- ворганизме вырабатывается адреналин, который дает мышечную радость и позитив-если негативные мысли все равно давят -меняйте их на положительные-думайте очем Вам приятно. Бывает депрессия от зашлаковки организма-поголодайте и попейте пустырник и еще рыба против депрессии (говорят надо чаще ее есть), а из трав пьют зверобой-он улучшает настроение

самый лучший способ избавления от депрессии это спорт, витамины и солнце
http://fitnesspoint.ru/programma

на это есть антидепрессанты

Победить? ? Нужно простить родителя противоположного пола!!! Вспомнить осознать простить и полюбить!!! Удачи ВАМ! ! Можете не пробовать а сразу приступить!!!

Смотря с чем она связана? Я пыталась разными способами. Успешно справилась.

из жевательной резинки, килограммов из пяти, можно вылепить ботинки для последнего пути

Отдых, общение с друзьями, творческая работа. Советую пить настой зверобоя, который входит в состав антидепрессантов.

откажись от кофе! посмотри смешную комедию, съезди отдохни куда нибудь.

Все перечисленное выше и попробуйте Тенотен ( гомеопатическое средство, продается в аптеке без рецепта )

попробуйте отдохнуть и общение с друзьями.

есть еще таблетки Негрустин, они содержат экстракт зверобоя, природного антидепрессанта

Ногами руками палкой,

или просто выкинуть мусор из головы...

по деритесь с кем нибудь.

Нужно срочно что-то поменять: сделать перестановку в комнате, изменить прическу или цвет волос, и т. д. Вариантов множество)) ) А главное, нужно сделать что-то для самоутверждения: попробуйте пройти по рынку где мужчины кавказской национальности продают сухофрукты и орехи - вы услышите столько комплиментов в свой адрес! а комплименты поднимают настроение!