Почему по утрам я чувствую вялость, нет енергии? Усталость в теле, хотя я еще молод? Как вы с этим боритесь?

надо сделать праздник, встряску...

зарядка ..пробежка и душ....

Не *борюся* с этим проблем нет. . а вот ВАМ надо больше витаминов и свежего воздуха

контрастный душ ..

очищай организм это забит кишечник он отравляет организм.... задерживайся больше в туалете а не у компа и на кухне

Причин может быть масса -и депрессия, и болезнь почек, и анемия вдруг от похудания... да куча всякого.. . -внимательно прислушайтесь к своему организму - он подсказать должен) Выздоравливайте)

Усталость, говоришь? Вопрос на засыпку - 2 литра в день воды обычной пьёшь частями в течение дня?
Если не пьёшь - от этого и усталость. Почкам жить не даёшь!

на ночь втыкайся на подзарядку

Ты уже стар, Костя, проживи остаток жизни достойно - с бабами, алкоголем, табаком и друзьями - пропойцами....

Срочно иди к эндокринологу !

кофе

Витамины попей

рекомендую настоятельно:
1.подъем 04.00-04.30
2.бег 2-5 км, физические нагрузки
3.обливание холодной водой или контрастный душ.. .
4.и перестань себя жалеть.. .
найди себе применение ...

Самая распространенная современная болячка - синдром усталости... Если честно - никак не борюсь! А надо...

Все негативные эмоции забирают психическую энергию, поэтому нужно прощать и просить прощения, искренне желать всем счастья. Сексуальная активность - самая большая энергетическая дыра. Расходуйте энергию разумно, на наиболее важные дела. Лучше вставать до 5 и ложиться до 10 (в это время природа дает самую чистую и спокойную энергию в ум) , принимать прохладный душ утром. Займитесь йогой, она сбалансирует ум, тело и даст столько энергии, сколько нужно (и решит многие проблемы со здоровьем)

Мы с твоей усталостью не боремся.
Советую--утром сок, лучше свежевыжатый. НЕ ешь мясо вррбще. Ешь легкую пищу.
И прими курс витаминов!

во-первых выспаться, возможно 9 часов не хватает. во-вторых витаминки, правильное питание.

Надо найти работу по душе или влюбиться, А так с утра чашечку кофейка и в душ!

Попробуй поспать с 20,00 до 6 - бодрость обеспечена

Может вампирит кто то.. проверьте окружение, с кем начали новым общаться, после чего такое началось

Попейте витаминки, или травки повышающие тонус!

Нужно раньше ложиться спать до 12 ) часов

Душ и кофе

Хандра?

Больше отдыхайте.