Как быстро востанавливается организм после того как бросил курить ?

через 2 часа никотин начинает удаляться из организма и в этот момент чувствуются первые симптомы отмены
через 12 часов окись углерода от курения выйдет из организма полностью, легкие начнут функционировать лучше, пройдет чувство нехватки воздуха
через 2 дня вкусовая чувствительность и обоняние станут более острыми
через 12 недель система кровообращения улучшается, что позволяет легче ходить и бегать
через 3-9 месяцев кашель, одышка и проблемы с дыханием уменьшаются, функция легких увеличивается на 10 %
через 5 лет риск инфаркта миокарда станет в 2 раза меньше, чем у курящих

Кашляют и не куряшие, но это уже другой вопрос, если вы займётесь спортом, очень быстро востановитесь, даже сами будете удивляться на сколько это по кайфу.

не курю уже 10 месяцев.
до сих пор немного кашляю, в основном после еды.
кашель появился во время курения

Все индивидуально, зависит от стажа курения, количества выкуренных сигарет и от здоровья каждого.

Если в перед бросишь-то ни когда, а если назад-то в течение года.

- Через 20 минут ваше кровяное давление придёт в норму.
- Через 48 часов весь никотин выведится из вашего тела. Ваши вкусовые и обонятельные функции возвратятся в норму.
- Через 72 часа уровень силовых качеств увеличится.
- Через 2 недели ваше кровообращение ускорится и продолжит улучшаться.
- Через 3-5 месяцев ваш кашель и проблемы с дыханием исчезнут, поскольку объём лёгкий увеличится на 10%