Не могу спокойно спать

Выпей донормил за 15 мин. до сна (это безвредно)

Попробуй сделать пробежку перед сном.

Бессоница это не заболевание, а последствие каких либо причин, проблем. Может вы переживайте за что то, или кого то, может Вас тяготит какая нибудь нерешенная проблемма, переутомление. Надо выявить причину и не пить снатворные, от которых будет превыкание, а успокоительное. А это травы. Мне и моим близким знакомым помогает одна настойка. Я ее называю гремучая смесь. Я делаю смесь из четырех настоек которые можно купить в аптеке: взять в равных частях один пузырек пустырника, валерьяны, пиона, боярышника, все смешать и слить в пузырек. Подбор дозы индивидуально. Я остановись на десертной ложке, но не забудьте развести в водичке. Пью на ночь, и утром.

Молочко с медом на ночь. Капельки успокоительные...

Отсутствие покойного сна говорит, что Вас что-то серьезно беспокоит. Уйдет беспокойство, нормализуется сон. Как временное облегчение попробуйте ложку меда перед сном.

а в чем собственно вопрос? я вот сплю нормально. :)

Может рядом кого-то не хватает! Или толка, если рядом кто-то есть?!

займись сортом, после интенсивной тренеровки будешь сасыпать моментально, это конешно если нет серьезных психических или нервных заболеваний, если есть то это к доктору

Три глубоких вдоха настоя валерьяночки, и спи спокойно!!!

Попробуй Новопасит мне помогло!

Значит что то важное происходит в твоей жизни!