чем можно заменить сигареты

Антитабачной жевательной резинкой

карандаш грызи, кайф такой же .

шахматами!! !

Кальяном

Муж бросил курить. Теперь всегда говорит пойду покурю и грызет семечки. Ему помогает.

Ну.... можно сексом ;) а можно интернетом

Сладкие морковные оладьи
Состав
2 крупные моркови
2 яйца
2 ст. л. сахара
щепотка соли
3 ст. л. муки
100 гр. сливочного масла.
Морковь натереть на мелкой терке, добавить яйца, соль, сахар и муку. Все тщательно перемешать, слепить небольшие оладушки и пожарить на сливочном масле. Хорошо подавать со сметанной. И очень вкусно и полезно детишкам.

семечки и сосательные кофеты

книга Ален Карр легкий способ бросить курить

Вот чем:

Что же может дать курильщику отказ от отравления организма ядами из табачного дыма? Внимательно задумайтесь над следующими фактами:

-через 20 минут давление и пульс приходят в норму;

- через 8 часов уровень окиси углерода и никотина уменьшается вдвое;

- через 24 часа организм полностью очищается от окиси углерода;

- через 48 часов никотин полностью выходит из организма, улучшается вкус и обоняние;

- через 72 часа дыхание становится ровным;

- через 2-12 недель улучшается кровообращение;

- через 3-9 месяцев проблемы с дыханием, как правило, пропадают;

- через 5 лет вдвое сокращается вероятность возникновения сердечного приступа;

- через 10 лет вдвое сокращается вероятность возникновения рака легких;

- через 15 лет после того, как вы бросите травиться табачным дымом, риск заболеть ишемической болезнью сердца становится таким же, как у никогда не куривших людей.

Какие еще выгоды сулит вам отказ от отравления себя табачным дымом? Что вам даст жизнь без сигарет? Судите сами:

- повысится интеллектуальная способность;

- улучшится физическая трудоспособность;

- улучшится самочувствие;

- вы обретете нормальный сон, устойчивость к стрессам, спокойную нервную систему;

- остановится интенсивное разрушение зубов;

- значительно улучшится ваш внешний вид;

- ваша одежда перестанет дурно пахнуть;

- вы перестанете отравлять окружающее пространство вредными компонентами табачного дыма, наносить вред здоровью людей;

- люди станут относиться к вам с большим уважением;

- вы не будете больше класть в кружку "сатаны" деньги, предназначенные для покупки сигарет;

- повысится интерес к жизни;

- появится возможность духовного роста…

конфетками, бараночками....

работой в "золотой птичке", просто времени не хватит!

Сигарами и трубкой

семечками

есть жевательная смола - Живица называется, продается в аптеках!

карамельками