Здоровый образ жизни

Как быстро и безболезненно бросить курить ? Курю лет с 16 .

ЗАкупиться чупачупсами, другу помогло
Индира Утжанова
Индира Утжанова
491
Лучший ответ
Я Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой 4 года назад. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 17 из 18 бросили, и просто счастливы. Один из 18 снова закурил через полгода, но он наспор бросал, а это не мотивация. Главное, что бы человек САМ этого хотел.
http://www.koob.ru/karr/
http://nosmokingall.narod.ru/
http://*www.youtube.*com/watch?v=YaRIcy8TYys (без*)
эк как тебя занесло! а как вернуть прежнюю форму после родов быстро и безболезненно? рожаю с 18ти лет!
Лейсан Ш
Лейсан Ш
4 049
Аллен Карр "легкий способ бросить курить" - самый распространенный совет бывших курильщиков)
когда придйёт время вы сами поймёте и бросите.
бороться с собой бесполезно!
а всякие электронные сигары и т. п. не помогают!
Методы, которые помогают бросить курить на сайте:
Брось курить
есть видео "Лёгкого способа"
На сайте Брось курить представленны разные методы, с помощью которых Вы сможете бросить курить
25 кадр бросить курить

Как бросить курить

Как бросить курить и не набрать лишний вес

Лёгкий способ Аллена Карра

Электронные сигареты

Видео

Новости

Статьи
сама с 15 курю. попробовала эл сигарету-отличный заменитель. только не бери легкие, толку от них ноль.
Никак, ты бросишь курить только тогда, когда случиться что-то со здоровьем, т. е когда выхода не будет.
быстро не получится. 1.с помощью леденцов. но рискуешь остаться без зубов. 2. Почитать книги про вред курения. 3. Самовнушение-самый действенный, сокращай дозы курения, и повторяй себе, что я не буду курить, и говори про последствия, и некому не говори что бросаешь, как правило, друзья не дают бросить.