можно ли похудеть катаясь в велотреножере ? хочу купить домашний велик,

если будешь крутить педали до появления пота, то похудеешь.... а если так просто так... то зря выкинутые деньги....

Дорожка лучше! На велике больше 20-30 мин не поедешь, а для тренинга сердца и мышц - этого мало. Дорожка - супер. Можно заниматься даже 2 р в день, можно бегать - если самочувствие супер, ходить - если не очень или если много лишнего веса. Велик - это как дополнительный тренинг, а дорожка и разогрев к основному и сам основной ( в горку часа 2 со скоростью 6 км/ч - супер) . Можно, конечно и не покупать, но так ты не зависишь от погоды, времени года и окружающей удручающей действительности ( идешь себе и телик смотришь - любимые фильмы, программы, сериалы)

Конечно, бедра подтянешь, укрепишь сердечно-сосудистую систему. Классная штука.

Да, если при этом не объедаться, оправдываясь перед собой, что, мол, много энергии тратится на велосипед

Купите велотренажер. Продаю недорого с компьютером. Показывает скорость, расстояние, сколько проехали, серцебиение. Можно ставить разной сложности дороги (в гору, с горы) . 10 уровней сложностей. Увезти можно только на машине. Вес человека выносит до 140 кг.

Лучше эллиптический тренажер - большая группа мышц будет задействована.

Конечно похудееш

лучше перестаньте жрать изделия из муки, рафинированные сладости. начните хотя бы с этого.
двигаться надо, но это лучше на природе, т. е. вне дома.

а вообще, чем меньше ешь денатурированных (вареных, жареных, пареных, соленых, мороженных и т. д. т. д. - т. е. уже в ненатуральном виде) продуктов, тем меньше лишнего веса.
у сыроедов, например, лишнего веса нет вообще (знаю по себе, в свое время скинул 10 кг).

Купи лучше орбитрек, с функцией велика

чтоб похудеть надо сжигать больше чем употреблять так что велик тут не причём

ну простой велик лучше, а на тренажоре особо вес не сбросить и форму ягодиц неулучшить.

Не пробывал. Вот потолстюсь (если получится), тогда и попробую