Что съесть, если хочется чипсов, но понимаешь, что это вредно?

Когда хочется жирной и слоённой пищи это нехватка хлоридов и кальция. Съесть нужно рыбу, запечённую в духовке с сыром, а на гарнир брокколи или салат с бобовыми зелёным горошком, кукурузой, фасолью. Потом можно выпить стакан кефира, молока или съесть йогурт. Организм получит необходимые ему вещества и "отстанет".
Можно и нужно позволять себе слабости, но на чипсы, жирное, газировку и весь фастфуд, лучше ввести пожизненное табу, если дорого здоровье и внешний вид.

Картошечки поджарь и съешь ...)))))))))))) Хоть химии меньше )))))))))

Салат из морковки с капустой или по отдельности. Чернослив, курага, орешки. Или хотя бы просто погрысть сухарик.

Может отруби с добавками какими -нибудь, хотя при Ваших предпочтениях такое Вам вряд ли понравится.

Мне лично никогда не хочется такой дряни. как чипсы, кола, гамбургер и т. д

На самый крайний случай можно самой сделать (порезать очень тонко картошку, обжарить в масле, потом положить на салфетки, чтобы жир стек, посолить, я люблю еще немного сыром посыпать) . Это тоже вредно, но все же не так, как магазинные ))

представить себя жирной больной старухой от такой еды - и не будет так хотеться.
а ИДЕАЛЬНЫЙ (самый полезный) перекус - это орехи (любые, кроме арахиса - он плохо усваивается).

Беляшиков наверни

не так уж и страшно раз в несколько месяцев сьесть немножко чипсов. приятного аппетита!

Есть, и пофиг на вред

Попкорн:)

Вот тут написано с чем это связано, и чем можно заменить.
http://diet-world.ru/749-hochetsya-chipsov-znachit-ne-hvataet-kalciya-prislushivaemsya-k-svemu-organizmu.html

Сходи в магаз если лень отправь раба (мужа парня)