морковный сок

Морковный сок значительно улучшает пищеварение, способствует повышению аппетита, положительно влияет на нервную систему, действует как иммуноповышающее средство, повышает общий тонус организма человека. В то же время передозировка этого чудесного сока-лекарства вызывает обратный эффект, пить его разрешено три раза в неделю по пол-литра. Сокотерапия – прогрессивный метод, нуждающийся в правильном дозированном подходе.

Польза и вред морковного сока ходят рука об руку. Свежевыжатый морковный сок прекрасно восстанавливает зрение и способствует профилактике различных глазных заболеваний. Морковный сок снижает уровень холестерина, незаменим для правильного регулирования обмена веществ, положительно влияет на окислительно-восстановительные процессы в клетках организма, значительно повышает лактацию кормящей матери. Особенно советуют пить свежевыжатый морковный сок людям, страдающим повышенной кислотностью желудочного сока. Полезен он при заболеваниях атеросклероза, щитовидной железы, инфаркте миокарда, мочекаменной болезни.

Рассматривая пользу и вред морковного сока, нужно отметить, что, несмотря на свои исключительные полезные свойства, противопоказанием его употребления считается обострение заболеваний поджелудочной железы и кишечника. При частом употреблении свежевыжатого морковного сока поджелудочная железа получает большую нагрузку. Кроме того, переизбыток каротина способствует значительному изменению оттенка кожного покрова, при котором начинают происходить другие негативные процессы в организме человека. Всё это является серьезным сигналом прекращения употребления в пищу этого сока на определенное время.

Морковный сок рекомендуется пить вместе с яблочным соком или с апельсиновым!
Другим вариантом употребления морковного сока можно считать добавление в него ложки сливок или сметаны.

пить можно хоть упиццо. пожелтеешь только ) каротин усваивается плохо, но если его растворить в растительном масле, то в разы лучше. морковный сок полезен только малыми дозами продолжительное время. например пять столовых ложек в день в течении пары лет - вот это принесет реальную пользу.