Как вернуть интерес к жизни?

переболеть проблемой, которая вам мешает - в течение 3-х дней. Нарыдайтесь, напейтесь, в конце концов. Потом плюньте. Подойдите к зеркалу и на полном серьезе скажите себе - какая вы красавица, умница.. . И научитесь жить. Начать сначала. Или научитесь жить с этой проблемой. Если это данность, изменить которую нельзя. Значит нужно научиться к ней относиться по-другому. Правда, еще можно сойти с ума. Но это не лучший выход. Радости вам, и всего хорошего. Уйдите от уныния.

лечите депрессию. пейте успокоительные препараты: Нотта, Алора, Афобазол. чаи с чабрецом, мятой, пустырником. аптечные витамины: Теравит Антистресс, Витрум Суперстресс.
контрастный душ укрепляет нервы. перед сном ванны с морской солью на травах.
ешьте чорный шоколад с кофе/если нет высокого давления/,бананы. встречайтесь с друзьями. ходите в кино, кафе, парк, тренажерный зал. высыпайтесь. исключите алкоголь и сигареты. обратитесь к психологу. в каждом городе есть служба "Доверие" где опытные психологи помогут вам решить трудноразрешимые проблемы. не отчаивайтесь. всегда можно найти выход!

надо просто есть больше поваренной соли.

Соль ответственна за нервную провдимость, а также за один из гормонов удовольствия.

Помните выражение соль жизни?

Снова влюбиться.

Стать кому-то нужной.
Помогите кому-то.

Как вернуть к вам жизни интерес?
Надо испытать жестокий стресс.
экстремалку самому создать
На пороге смерти постоять.

Читайте книги, которые мотивируют к успеху. Это книги Довганя, Наполеона Хилла "Думай и богатей" и т. д.

Займитесь духовным развитием и самосовершенствованием.
Духовный рост является важным внутренним процессом не только для людей, которые живут в далёких уединённых местах, но и для тех, кто ищет духовного пробуждения. Духовный рост имеет первостепенное значение для лучшей, более счастливой и гармоничной жизни, свободной от напряжения, страха и тревог.

Духовный рост это процесс избавления от неправильных понятий, мыслей и убеждений о том, кто мы есть, и о мире, в котором мы живём. Благодаря этому процессу мы увеличиваем осознание своей истинной сущности, истинного духа, того, кем мы являемся. Это внутренний процесс поиска, избавления от иллюзий и раскрытия нашей истинной сущности, всегда существующей, но скрытой нашей эго-личностью.

Почему мы должны быть заинтересованы в духовном росте? Каковы признаки того, что мы растём духовно? Каковы преимущества? Далее приводятся несколько признаков и преимуществ духовного развития:

- Мы разрабатываем отстранённость, которая ведёт к внутреннему миру.

-Мы получаем способность стоять над теми обстоятельствами, которые влияют на наше настроение и состояние разума.

-Мы становимся более терпеливыми и терпимыми.

-Мы поднимаемся над разочарованиями и негативными чувствами.

-Увеличиваем свою внутреннюю силу.

-Процесс духовного роста ведёт к ощущению счастья.

-Наша интуиция становится острее.

-Мы становимся идеальными жителями этого мира.

-Растёт понимание внутренней сущности, того, кто мы такие и зачем мы здесь.

Возникает логичный вопрос о том, как обрести эту внутреннюю свободу. Наиболее важным инструментом являются концентрация, медитация, спокойствие духа, сила воли, самодисциплина, эмоциональная и психическая отстранённость, визуализация и утверждения.
Представьте себе, насколько свободным, легким и счастливым вы могли бы стать, если бы оставались спокойным и готовым к любой ситуации в вашей жизни. Подумайте, сколько физической, эмоциональной и психической энергии вы могли бы сохранить, если бы могли жить без ненужных негативных чувств.