Меня беспокоит то, что я почти не читаю. Только пресса, инет, ТВ и антидепрессанты. Как вернуть, оздоровить интеллект?

Сила воли, мой друг. Только сила воли . Я филолог по образованию, литературу очень люблю, хорошее кино люблю, классическую музыку. Вкус к прекрасному не пропьёшь, с годами только понимаешь, что то прекрасное, что заложено было в тебе с юных лет, никуда не уходит, не забывается, напротив, становится базой, крепкой основой для духовного роста.
Мы сейчас все очень ленивые. Не нужно пугаться, что перестал читать. Здесь нечего бояться. Человек так устроен коварно: если ему пинка не дать под зад, ничего делать не будет. Но это не значит, что он бездарь. Просто такова человеческая природа. Сила воли - вот наш мощный двигатель, через "не хочу", через "не могу", только путём преодоления своей лени мы закаляем характер, учимся достигать поставленных целей. Тогда появляется повод уважать себя и любить. Согласись, вопрос твой возник по причине того, что стыдно стало перед самим собой?

Итак, напиши на листочке список литературы, которая давно тебя интересовала (но никак не мог начать читать) . Написал? Всё. Вперёд. Никаких сомнений, страхов. Просто бери книгу и читай. Аппетит приходит во время еды.

Не употребляй энергетики. Лучше пей кофе, если приходится часто не спать по ночам.

Будь сильным. Победи своё "не могу". Это такой кайф- быть сильнее своих слабостей! Вперёд. )

Удачи!

А для мотивация приведу пример из своей жизни: в школе, до класса так 8-го я училась плохо, был лес троек, а потом, когда я стала очень сильно меняться (в хорошую сторону, к великому счастью) , я стала одной из самых лучших учениц в классе. Закончила школу всего с двумя четвёрками (ну, так и не полюбила я математику) ) Так вот. . .понимаешь, что всё это значит? А это значит, что ничего и никогда не поздно. У каждого есть возможность что-то изменить. Нужно только очень-очень сильно хотеть. Ничего не поздно! Ничего. Надо зарубить это на носу. И жить с этим. Идти с этим девизом по жизни. Тогда ты будешь счастлив. Хорошо то, что хорошо кончается. Начало какого-либо пути может не удовлетворять тебя и печалить, но помни: если начало было плохим, то не значит, что финал будет таким же. Совсем нет. Да, начинать с самого начала слишком сложно, не переписать уже написанное, но финал в твоих руках.

Удачи тебе!

Если Вам уже не интересно читать - начните писать. Я думаю у Вас много хороших мыслей.

помогает чтение с утра до 11 часов утра - мозг работает хорошо. поэтому занятия в школах с утра. и если натощак то лучше читается и усваивается то есть на голодный желудок.

Предлагаю два варианта приобщения к чтению, Унесеные ветром или Библия