Что повышает физическую и умственную выносливость?

Question

Здоровый образ жизни

Что повышает физическую и умственную выносливость?

Ольга Каралаш

31 537

04.12.2011

Похожие вопросы

Answer 1 · 2011-11-30 12:27:24

здоровый образ жизни

***smirnova ***

4 975

Лучший ответ

30.11.2011

Answer 2 · 2011-11-26 10:14:42

физическая работа и спорт

- Господи, вот я, ослино-выносливый, \ И терпеливый, и вечно-усталый, -\ Сколько я лет твоим маленьким осликом\ Перемогаюсь, ступая по скалам?.. \ Выслушай, Господи, просьбу ослиную: Вениамин Блаженный

Carolina Darii

84 139

26.11.2011

Answer 3 · 2011-11-26 09:52:47

Что касается первого - умеренные физические нагрузки, ходьба ежедневно километров по 5-7.
А насчёт второго - что вы вообще имеете ввиду?

Наталья Астанькович

95 197

26.11.2011

Answer 4 · 2011-11-26 09:52:25

внутренняя энергетика

Zhanara Zhailaubayeva

50 913

26.11.2011

Answer 5 · 2011-11-26 09:49:35

Для этого нужен здоровый образ жизни.

Виктория Мартынович

59 235

26.11.2011

Answer 6 · 2011-11-26 23:50:40

положительные эмоции, небольшие но приятные физ нагрузки, Ум (мозг, эрудиция) -должен развиваться, зарядка для ума-книги.

Алексей Григорьев

93 279

26.11.2011

Answer 7 · 2011-11-26 09:46:28

Полноценный отдых!!!

VR

Valijon Raimov

88 026

26.11.2011

Answer 8 · 2011-11-26 09:30:24

Алкоголь и легкие наркотики.

Jazira B.

33 488

26.11.2011

Анна Тормосина разве Вы не знаете, как рано умирают алкоголики и наркоманы ?

Answer 9 · 2011-11-26 16:38:20

Чередование.

Gulden ****

33 478

26.11.2011

Answer 10 · 2011-11-27 08:41:38

Витамины, правильное питание, режим

Денякин Владимир

33 090

27.11.2011

Answer 11 · 2011-11-26 13:12:15

Углеводы, жидкость, кофеин <<< (это если тактически) , поддержание здоровья (чем оно хуже, тем меньше выносливости) <<<(а это стратегически).

Галина Кондрашова

29 066

26.11.2011

Answer 12 · 2011-11-26 12:13:21

На самом деле причин и факторов много, но первыми я бы поставил :
здоровый образ жизни;
тренировки.

Nadiushka .

19 760

26.11.2011

Answer 13 · 2011-11-26 12:10:02

Умеренные физические нагрузки. Достойная цель.

СГ

Саша Гавура

19 382

26.11.2011

Answer 14 · 2011-11-29 11:51:57

настойка элеутерококка ВЕЩЩЩЬ!

ДБ

Диночка Баранова

15 462

29.11.2011

Answer 15 · 2011-11-26 10:23:48

Тренировки постоянные, только человеческий организм предел имеет.

Юля Косинова

14 657

26.11.2011

Answer 16 · 2011-11-26 09:45:16

аутотреннинг

Ольга Панафидина

13 305

26.11.2011

Answer 17 · 2011-11-26 09:51:57

Физическую -- правильное чередование физических нагрузок и отдыха.
Умственную -- с раннего детства и до глубокой старости тренировать память, развивать мышление : шахматы, математика, сопромат, ТММ, ПТМ, начерталка, изучение иностранных языков.

ЮК

Юрий Ковалев

13 007

26.11.2011

Answer 18 · 2011-11-28 03:53:58

постоянное стимулирование тела и мозгов. Совершенству тела предела нет

Виталий Тимофеев

11 769

28.11.2011

Answer 19 · 2011-11-27 16:45:07

Тренировкой и питанием

Ильдус Ситдиков

6 687

27.11.2011

Answer 20 · 2011-11-26 19:03:35

здоровым питанием

Виталий Жариков

5 802

26.11.2011

Answer 21 · 2011-11-30 06:34:55

правильное питание, тренировки, здоровый образ жизни

Оксана Бурцева

5 380

30.11.2011

Answer 22 · 2011-11-30 09:38:30

Жень-шень.

Полина Ульянова

3 592

30.11.2011

Answer 23 · 2011-11-26 16:06:00

Сон и отдых )))

ЮЕ

Юра Ерсарин

2 584

26.11.2011

Answer 24 · 2011-11-26 13:56:06

Спорт

ВС

Василий Серик

2 427

26.11.2011

Answer 25 · 2011-11-26 10:35:50

стимуляторы

ЖК

Жайнагуль Киякова

1 323

26.11.2011

Answer 26 · 2011-11-28 08:12:33

Секс ( качественный)

АК

Айгерим Кожахметова

513

28.11.2011

Answer 27 · 2011-11-26 23:53:09

митомин.

Марат Самұратов

386

26.11.2011

Ольга Каралаш Что это такое?

Answer 28 · 2011-11-26 15:57:14

Тренировки, учеба, чтение книг

Елена Макарова

293

26.11.2011

Answer 29 · 2011-11-26 13:43:09

витрум енержи - хорошие витамины. проверено.

Сауле Каримова

271

26.11.2011

Answer 30 · 2011-11-26 15:54:48

Повышение физическую и умственную выносливость две в одном не бывает. Для физического надо физические нагрузки и отдых, а для умственного много читать, поиграт шахмат избегат то всяких недугов

Евгения Давлятшина

246

26.11.2011