Какие продукты повышают гемоглобин?

Мясо красное и печень-это основное что поднимает гемоглобин.. Гранаты, яблоки, свекла в дополнение к мясу

Вы знаете, разумеется, есть продукты, которые повышают гемоглобин. Ненадолго, правда.
Дело все в том, что анемия (низкий гемоглобин) - не самостоятельное заболевание. Это симптом какого-то другого нарушения. И пока Вы не найдете и не уберете причину низкого гемоглобина. ,надолго Вы его не поднимете.

Яблоки, гранаты, хурма, греча, говяжья печень .

лучше всего - печень, мясо, а также гранат, гречка

ИКРА и кислород

Вот мне странно читать советы по повышению гемоглобина с помощью мяса - не ем которого уже 20 лет и в последние 2 года не ем вообще никаких продуктов животного происхождения, мёда, фиников и тем более не пью никаких добавок, но гемоглобин не падает - на уровне 140-150 единиц так и держится. Вот и интересно в таком случае - откуда он берётся, если для его повышения надо в себя запихивать трупы? Ем только сырые фрукты и овощи, не смешивая между собою разные виды за один приём пищи (сыромоноедение).

Лучше всего красное мясо, печень

Мангустин.

Свекла

гречка, мясо, гранат

мясо, печень. бобовые вместе с витамином С (,гранат и яблоко)

сырые семена подсолнуха. Печень . (мед плюс орехи грецкие плюс курага) . Финики. Самое главное не употреблять лекарства которые понижать гемоглобин. Высыпаться. Дышать свежим воздухом. Пить гинетардиферон. Минеральную (железом насыщенную )воду. И ещё побольше находить в своей жизни поводов для радости. Гемоглобин падает у людей которые мало радуются .