как похудеть на 5 кг за неделю,на меня девушки не смотрят из за веса 80кг

Для парня - это нормальный вес. Мой муж весит 82 кг и отлично выглядит при этом, ничего лишнего нет. А тебе вообще нужны девушки, которым только внешность важна? Это пустышки, которые тебя легко променяют на новую смазливую мордашку или крепкую попку.

на тебя девушки не из-за веса не смотрят.. а из-за того что ты неинтересный сам по себе. .
личностью надо быть с душой, а не просто телом физическим..

может быть дело не в большом весе, а в том что что то еще очень маленькое?

подскажи как похудеть на 20кг?

нормальный вес, если ты не ниже 170

у тебя проблема не в весе, а в олигофрении!

зачем худеть то? бог дал такое тело, а то что девушки не смотрят значит не с теми общаешься проблема не в весе а в голове, так что не падай духом,

Сядь на низкоуглеводную диету. Другими словами диету Аткинса. Исключи из питания такие продукты как хлеб, каши, макароны, картофель, сладкое. Не ограничь, а совсем исключи. Питайся белковой пищей: мясо, рыба, яйца, творог. Обязательно ешь зелень. Ни в коем случае не голодай, это настраивает организм на накопление жировых запасов. Питайся регулярно, так чтобы никогда не испытывать чувство голода. Неплохо будет если добавишь физической активности. Только очень долго на этой диете не сиди, когда дойдешь до запланированного веса, а дойдешь быстро, за пару месяцев, перейди на сбалансированное питание, чтобы углеводная пища тоже была в рационе.

Что за бред) ) А если Вы будете весить 75 кг, то к Вам все девушками табуном побегут?) ) Вешу 100 кг, совмещаю каратэ и бодибилдинг) ) И с девушками отлично)) ) Если есть комплексы, идите в тренажерный зал.

возьмись за ум перестань жрать