как похудеть на 10 кг за неделю?? ? пожалуста очеь срочно

Я лечебным голоданием на 6 день голодания весила столько же, сколько в первый день и пила только воду.

А у вас через неделю свидание, да ?

Набирали сколько лет свои 10 кг ?
Вот за такое время и сбрасывайте.
Понимаю, что свидания тогда не намечалось, а теперь срочно надо.

Отрежь всё, что висит ножом и положи на весы...

никак, я на диете ходул на первой недели до 3-4 кг .А десять кг скинуть за неделю- это жестокая очень должна быть диета

Мечты, мечты...

ЭТО нереально не мучайте организм

Можно ничего не есть это время, НО, спустя какое-то время вес вернётся в двойном размере если так жестко издеваться над организмом. Пожалейте себя.

Очень не советую, фурасимид - мочегонное средство. Освобождает организм от лишней жидкости. А чтобы убрать складки, подтянуть кожу, это вам голубка придётся сЮрьёзно поработать над собой. Вобщем бегать, не переедать, принимать холодный душ. Кальций улучшает сжигание жиров.

Где я живу, рядом в парке бегают стройные, и менее стройные, словно газели, и поросятки, грациозно работают над своей красотой, милые и прекрасные девушки разных возрастов. Мне кажется они даже не задаются вопросом как сбросить 10 кг за неделю.

Жиром не похудеешь точно. Скинешь воду, белок из мышц, шлаки всякие... .
Оно того стоит?

не реально!

голодания и всякие там диеты не помогут, надевайте костюм-сауну и бегайте, чем дольше, тем лучше, 10 кг за неделю конечно же не сбросите, но кило 3-5(зависит от вашего веса) точно

сначала серьёзно задумайтесь а ачем это надо. потом почитайте соответствующую литературу. а уже потом решайте быть или не быть. знаете здуру можно... всё сломать. к этому делу надо подходить очень осторожно. это ваше здоровье.