Птание:
В основном Салат.
Задание:
Бегать км по 15 в день и будет тебе счастье. И фигура отпад и без лишнего веса.
А вот лучшеб выложила фотку мы сказалибы надо или нет тебе его сбрасывать. Поскольку иногда прекрасные крепко сложенные девушки сбрасывают И СТАНОВЯТСЯ Швабрами... .
Я ем все подряд, в немерянных количествах но не могу потолстеть)) ) Потому-что хожу и бегаю 10-20км в день. :)
Здоровый образ жизни
Как можно сбросить вес на 5 кг за неделю.
Секосом ежедневно занимайзя и похудеежь, ну что за вопросы, млин.)))))
Очень ценная диета для похудения:
Первую неделю есть три раза в день вместо завтрака, обеда и ужина по два апельсина и по три яйца, сваренных вкрутую (обязательно варить 12 минут) . Во вторую, третью и последующие недели есть ту же самую пищу и в той же мере, но помимо этого можно есть неорганиченное количество СЫРЫХ овощей и СЫРЫХ фруктов. Доктор натуропат, автор данного средства похудения много раз применял его с большим успехом. Доктор правильно заключает, что апельсины дадут все нужные витамины, а яйца - протеины и пр.
Удачи вам!!!
Первую неделю есть три раза в день вместо завтрака, обеда и ужина по два апельсина и по три яйца, сваренных вкрутую (обязательно варить 12 минут) . Во вторую, третью и последующие недели есть ту же самую пищу и в той же мере, но помимо этого можно есть неорганиченное количество СЫРЫХ овощей и СЫРЫХ фруктов. Доктор натуропат, автор данного средства похудения много раз применял его с большим успехом. Доктор правильно заключает, что апельсины дадут все нужные витамины, а яйца - протеины и пр.
Удачи вам!!!
Когда борьбой занимался, по 4 кг за тренировку сбрасывал...
Попей мочегонные или слабительные
Если сбросите 5 кг за неделю, то потом накинетесь на все как медведь после зимней спячки. Худень надо медленно, но верно.
я с сегодняшнего дня на диете может и вам поможет http://www.galya.ru/cat_page.php?id=5691 удачи!
много спорта, диета, секс
молоко и огурцы - там не то что на 5, на все 10 похудеешь))))
Похожие вопросы
- Как сбросить 5 кг за неделю? Не прибегая к особым нагрузкам и таблеткам?
- Как сбросить более 5 кг за неделю?
- а как похудели вы? нужно по быстрому скинуть вес, примерно 5 кг, на это у меня есть неделя, может посоветуете что то...
- как похудеть на 5 кг за неделю,на меня девушки не смотрят из за веса 80кг
- можно ли сбросить вес до 20 кг за 2 месяца не сидеть на диетах?
- Как разогнать метаболизм чтобы сбросить лишние-4-5 кг после 32 лет
- как быстро похудеть. Хотябы на 3-5 кг за неделю?
- как сбросить вес за неделю на 7-10 кг при весе 78 и росте 171см
- как сбросить вес? мне 16 лет, рост 174 см, вес 87 кг, как можно сбросить вес? вредная привычка - курю.
- как сбросить 10 кг за неделю, и вообще возможно за одну неделю сбросить 10 кг? предложите диету или физ. упражнения.