Здоровый образ жизни

как бросить курить?? ? как бросить курить???

Как можно быстрее, а то если не сегодня, то никогда) Удачи!
Сергей Ступеньков
Сергей Ступеньков
48 909
Лучший ответ
Я Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой 5 лет назад. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 18 из 19 бросили, и просто счастливы. Один из 19 снова закурил через полгода, но он наспор бросал, а это не мотивация. Главное, что бы человек САМ этого хотел.
http://www.koob.ru/karr/
http://www.alen-kar.ru/audiobook1.html
а я сама себе завидую-28 месяцев как не курю. Дам совет затак-в аптеке продаются болгарские таблеточки ТАБЕКС.. принимать месяц по программе.. что я и делала-возила в сумочке бутылку с водой.. чтобы принять в нужное время.. ага.. на 5-й день уже не пошла сутречка на балкон после кофе курить.. принимала полуторную норму.. помогло.. да.. да.. и приложить к таблеткам огромное желание бросить... удачи.. ну и Аллена карра почитать для внушения.. тоже действует..
Ирина Ярыгина
Ирина Ярыгина
65 539
пачку сигарет в мусорку, и просто забудьте! я ради матери уже не курю полгода, недавно закурила одну вообще пару тяг сделала и всё, просто выкинула. . не курите пару месяцев
Методы, которые помогают бросить курить на сайте:
Брось курить
есть видео "Лёгкого способа"
На сайте Брось курить представленны разные методы, с помощью которых Вы сможете бросить курить
25 кадр бросить курить

Как бросить курить

Как бросить курить и не набрать лишний вес

Лёгкий способ Аллена Карра

Электронные сигареты

Видео

Новости

Статьи