Если я сплю всегда в основном на боку с согнутыми коленями это нормально для здоровья ? =)

вы что мерзнете

Нормально. Поза эмбриона. Для здоровья полезней на спине, но можно и так, только чтоб матрас был мягкий.

Если на правом, то нормально.

Поза «Зародыш» . Человек лежит на боку свернувшись, ноги согнуты в коленях, колени подтянуты как бы в попытке достать ими подбородок. Все тело свернуто в клубок (калачиком) . Человек, лежащий в этой позе, скрывает лицо и большую часть внутренних органов, причем он может свернуться вокруг какого-то предмета, например подушки, служащей чем-то вроде сердечника. Руки и ладони замыкают кольцо, обхватывая колени, или подсовываются таким образом, чтобы еще больше закрыть центр тела.

Такой человек спит и живет подобно плотно свернутому бутону, не позволяя себе раскрыться. Она (или он) сопротивляется попыткам подвергнуть себя полному, открытому опыту радостей и трудностей жизни. Те люди, которые принимают позу «зародыша» , имеют тенденцию занимать углы постели, обычно верхние, отворачивая лицо наружу (от стены) .

В дневном мире, как и в позе сна, такие люди проявляют сильную потребность в защите и в «сердечнике» , вокруг которого они могут организовать свою жизнь и от которого могут зависеть. Обычно они придерживаются зависимого поведения, которое обеспечивало им безопасность в ранние годы жизни.
Сон в позе «полузародыша» , т. е. на боку со слегка подтянутыми коленями, имеет то физическое преимущество, что такое положение тела сохраняет тепло, но при этом не препятствует циркуляции воздуха вокруг тела. Кроме того, защищена центральная часть тела, особенно ее главный орган - сердце. Поза «полузародыша» обеспечивает большую маневренность в течение ночи, чем любая другая из основных поз, поскольку позволяет поворачиваться с боку на бок, не разрушая конфигурации тела. Очевидно, что в «простертой» позе или в позе на спине возможности движений, которые еще сохраняют позу, более ограничены.

В позе «полузародыша» содержится хороший «здравый смысла» с точки зрения физического комфорта и функционирования организма личности; она показывает аналогичную степень приспособления к миру. Лица, которые избирают эту позу, обычно уравновешенны и надежны. Они могут приспособиться к условиям их существования без чрезмерного напряжения. Они не столь ранимы, чтобы ощущать нужду в контроле над пространством постели, но и не сворачиваются вокруг себя, ища защиты перед лицом неопределенного будущего.

не стоит спать на левом боку (идет нагрузка на сердце) , а на правом спите сколько угодно

Нормально

Зависит от вашего стиля жизни. Я тоже люблю в позе эмбриона спать, но заметила, что мышцы там не полностью расслаблены, а утром иногда и боли от скрюченного положения. Поэтому стараюсь засыпать просто на спине ровно.

Это нормально, но спать в такой позе не желательно. Так как кровь в такой позе циркулирует плохо.

А почему нет? Если тебе удобно и ты прекрасно спишь, значит нормально. Только инода меняй стороны!)))

А мне кажется что это нормально, хотябы по 2 причинам; 1)Если ты высыпаешься и чувствуешь бодрость-это прекрасно, 2) мы все в утробе матери в этой позе находились-значит это естественная поза. Правда есть мнение, что в такой позе спят люди одинокие или требующие больше любви чем получают!! Но думаю с этим у вас всё в порядке!!

нет. это не нормально.