Как отличить ГМО продукты (овощи-фрукты) от нормальных?

по сути никак
остается уповать на добросовестных производителей, которые пишут на своей продукции "без ГМО"
но я, если честно, не верю

нормальные трудно найти

Если говорить серьезно, то все культурные сорта овощей геномодифицированы - капуста, свекла, лук, чеснок ...Поскольку они все полиплоиды и отличаются от "диких" предков генотипом. С другой стороны, для направленной геномодификации в настоящее время используются "факторы переноса" (по факту это специализированные вирусы) , отсутствие которых не гарантируется в ГМО. Но и присутсствие их тоже не доказано.
На продуктах содержащих ГМО должна быть соответствующая маркировка.
Основной аргумент сторонников ГМО заключается в том, что в желудочно-кишечном тракте человека все питательные вещества все-равно расщепляются до элементарных "кирпичиков"- белки до аминокислот, полисахара - до моносахаров, так что по большому счету не особенно важно - содержат ли ГМО пищевые продукты или нет.
А аминокислоты они одинаковые - что у ГМО, что у "дичков".

не бойтесь ГМО.. бойтесь алкоголя и наркоты.. которой дурят всю нацию.. а если б не ГМО.. мы б уже с голоду сдохли

Если разрезать натуральный помидор или клубнику – они сразу дадут сок, ненатуральные сохраняют форму.

Черный список продуктов, в которых используют ГМО чаще всего:

ГМ соя может входить в состав хлеба, печенья, детского питания, маргарина, супов, пиццы, еды быстрого приготовления, мясных продуктов (например, вареной колбасы, сосисок, паштетов) , муки, конфет, мороженого, чипсов, шоколада, соусов, соевого молока и т. д.

ГМ кукуруза (маис) может быть в таких продуктах как еда быстрого приготовления, супы, соусы, приправы, чипсы, жвачка, смеси для пирожных.

ГМ крахмал может содержаться в очень большем спектре продуктов, в том числе и в тех, которые любят дети, например, в йогуртах.

70% популярных марок детского питания содержат ГМО.

Генетически модифицированные пищевые добавки и ароматизаторы:

Е101 и Е101А (В2, рибофлавин) – добавляется в каши, безалкогольные напитки, детское питание, продукты для похудения.
Е150 (карамель) ;
Е153 (карбонат) ;
Е160а (бета-каротин, провитамин А, ретинол) ;
Е160b (аннатто) ;
Е160d (ликопин) ;
Е234 (низин) ;
Е235 (натамицин) ;
Е270 (молочная кислота) ;
Е300 (витамин С – аскорбиновая кислота) ;
с Е301 по Е304 (аскорбаты) ;
с Е306 по Е309 (токоферол / витамин Е) ;
Е320 (ВНА) ;
Е321 (ВНТ) ;
Е322 (лецитин) ;
с Е325 по Е327 (лактаты) ;
Е330 (лимонная кислота) ;
Е415 (ксантин) ;
Е459 (бета-циклодекстрин) ;
с Е460 по Е469 (целлюлоза) ;
Е470 и Е570 (соли и жирные кислоты) ;
эфиры жирных кислот (Е471, Е472a&b, Е473, Е475, Е476, Е479b);
Е481 (стеароил-2-лактилат натрия) ;
с Е620 по Е633 (глютаминовая кислота и глютоматы) ;
с Е626 по Е629 (гуаниловая кислота и гуанилаты) ;
с Е630 по Е633 (инозиновая кислота та инозинаты) ;
Е951 (аспартам) ;
Е953 (изомальтит) ;
Е957 (тауматин) ;
Е965 (малтинол).

сравни яблоко на даче у себя и сравни яблоко в любом супермаркете
посомтри форма цвет итп

В этом нет необходимости. Слухи об опасности ГМО распространяют поставщики пестицидов и прочей дряни. Я вот наоборот - не буду выбирать "натуральную" картошку, которую постоянно обливают химией от колорадского жука, не хочу и "натуральную" свёклу, которую удобряют нитратами, чтобы выросла покрупнее.
Ну, вообщем ваш выбор, а мой - генетически-модифицированное. С дополнительными витаминами, укрупненными размерами плодов, малопортящееся, стойкое к морозам и вредителям.

нужно схавать! если не выростит третья рука то не гмо!