Третий день не курю... всё раздражает и голова болит (( Что делать?

Поешьте сладких фруктов типа банана. От стресса помогают. А он сейчас как раз страдает.

я только сейчас совет затак дала девушке на эту тему.. опустись и у Мирабель. вроде.. прочитай..

Терпеть. Дальше будет ещё хуже. А полегчает через 2 недели.

терпеть, без вариантов - пустырничка попейте

Терпеть...

Обыкновенная ломка.
Если решил бросать-терпи.
Курил 32 года, бросил, все ломки прошёл.
Не курю 5 лет.
Удачи!

Я не курю, но голова все равно болит с утра. Весна - меняется атмосферное давление.
Когда хочется курить - пей воду и старайся на что-то отвлечься. Обычная практика борьбы с любой зависимостью ). И дай время своему организму перестроиться. Кто, в конце концов, хозяин жизни - ты или он? ! :))

Продолжать в том же духе. Настоящий мужик, сила воли есть) Респект)

Терпи что делать, это надолго, заедай, физические упражнения

считать себя мужиком.

терпи, пройдёт, сам через это проходил) Правда голова не болела

Терпите. После Вас будет за что уважать

Почитай Аллен Карра. . Легче станет.. . Зайди в мой последний вопрос, там про курение и внимательно прочти)))

говорят, что после сорока дней воздержания от сигарет намного легче становится, мне стало легче недели через 2,может больше

Не курю полтора года. Первые два месяца глушила чаи - литрами, галлонами, вместо кофе в качестве энергетика, т. к. кофе очень провоцировал. Лучше всего - зеленые чаи, в них много антиоксидантов. Но у меня с утра зеленый чай понижает давление, пью их днем или вечером. Утром - либо пуэр, либо красный чай. Зеленый - нормализует повышенное давление, красные - пониженное - это к слову о головной боли - сосуды у вас после курения в себя приходят, купите Аскорутин еще - сосудам в помощь. Чайная на Буманке, гуманный ценник, позитивная атмосфера - это где сама покупаю чай.

Курение это фактор риска получить инсульт... .
Хорошо если сразу на кладбище отнесут... .
Родственники поплачут недельку и жизнь продолжается (только без вас)... .
А если паралич ?
Лежите Вы так неподвижно месяц.... год.... два... .
Любимые ваши родственники из под Вас горшки выносят... .
Они вас любят конечно, но ждут... .
НУ КАК ???ВАМ ЕЩЕ ХОЧЕТСЯ КУРИТЬ ???

1ю неделю так!! ! по себе знаю!! ! дальше легче)) ) терпеть и ещё раз терпеть!!!!