Здоровый образ жизни

Поддерживаете ли вы вегетарианство?

Вопрос к вегетарианцам, что вы едите и как себя чувствуете при этом? Как насчет поступления в организм необходимых витаминов, микроэлементов и прочего, без чего человек жить не может и не должен... Каким образом вы компенсируете все эти "не поступления"? И не вредно ли так себя "изводить? По каким причинам становятся вегетарианцами? Поделитесь своим мнением, вегетарианцы, те, кто таковыми не являются... Заранее благодарна всем откликнувшимся!
(1) В нашей жизни есть удивительный факт, которого многие не замечают. Но если обратить на него внимание - то жить становится легче. И даже веселей :-)
Факт следующий: по каждому вопросу есть несколько точек зрения, включая прямо противоположные. И все они имеют научные подтверждения, доказательства и людей, которым действительно стало лучше именно от этого. Это действительно так! Люди делают противоположные вещи - и получают прекрасные результаты! Поэтому вопросы типа "Где истина", "Как правильно" - по сути бессмысленны. Кому-то "правильно" одно, а кому-то - совершенно другое.
Что же делать? Искать и пробовать самому. Развивать интуицию. И лучше понимать себя и свои потребности, т. к. всего не перепробуешь. :-)
(2) Применительно к данной теме: есть научные доказательства того, что необходимые для полноценного здоровья элементы поступают к человеку только с мясной пищей. Есть люди, которые хорошо себя чувствуют при таком питании. Есть доказательства и обратного! и есть люди, которые хорошо себя чувствуют без мясной пищи. С учетом п. 1 сталкивать лбами - не вполне корректно - каждому свое!
(3) Есть очевидные факты: люди, которые питаются вегетарианским и сыроедным питанием ЖИВЫ, успешно заводят детей и вообще по их собственным отзывам прекрасно себя чувствуют. Это говорит о том, что отвергать идеи вегетарианства и сыроедения "на корню" невозможно.
(4) О видах вегетарианства есть статья в "Моем мире" в группе "КуРаЖ" - Культура Радостной Жизни", ссылку почему-то удаляют здесь.
(5) По-настоящему собственное решение можно принять, только получив собственный опыт - попробовать какой-то период вегетарианства или сыроедения. Я полагаю, что 40 дней вполне достаточно. В конце мая - июне буду проводить "Марафон" с группой поддержки. Можете заранее записаться :-)
Фантазия... ***
Фантазия... ***
329
Лучший ответ
к вегетарианцам отношусь как к больным на голову.. хотя по сути они таковыми и являются.. не смогли усвоить элементарные знания по биологии за 9,10.11 классы..
Жена брата всю жизнь мяса не ест, ей за 50. Сней вообще проблемы, она с ума сойдет, если узнает, что резали колбасу и этим же ножом отрезали хлеб.)))) )
Я тоже спокойно отношусь к мясу, а вот без зелени и овощей мне не выжить.))))))
я за вегетарианское сыромоноедение)) ) вАпще перестала болеть простудными заболеваниями как бы не переохлаждалась (на мясоедении от малейшего дуновения ветерка слегла бы недели на две) , стало больше энергии - появилась возможность больше работать (доходы выросли, а расходы на врачей, лекарства, анализы и тп сократились до нуля) и тд и тп) ) по поводу поступления извне всего необходимого - заблуждение)) ) мы кормим микрофлору (микробиоту) , а уже она поставляет организму все необходимое для жизнедеятельности...
China Haytbaeva
China Haytbaeva
12 848
по-моему сыроедение круче! ! :)))
Роман Кашапов
Роман Кашапов
6 457
Это вредно, я против.
люди любят и защищают животных
растения же они ненавидят, поэтому и уничтожают в огромных колличествах
Нет, не поддерживаю, исследования показывают то, что у вегетарианцев иммунитет в среднем намного слабее, чем у тех, кто ест мясо. Кроме того, человеческий организм не может самостоятельно синтезировать все виды аминокислот, есть незаменимые аминокислоты и они есть по большей степени только в мясе (ну, еще в яйцах и молоке), их недостаток может привести к серьезным нарушением метаболизма. Кроме того в мясе содержится много железа и других необходимых веществ, которые можно получить из других продуктов, но при этом очень трудно будет подбирать рацион.
Вегетарианство как и занятия Иогой это смысл жизни. К этому необходимо прийти. И изводить себя, как вы изволили написать нет необходимости. В принятии данного решения участвует подкорковая зона нашего организма (человек не может на нее повлеять) .
В первое время человеку очень трудно отказаться от привычной для себя (яко бы жизни) , а затем как будто так было всегда. Опять же смотря в каком возрасте на человека находит просветление (когда готово не только его физическое тело, но и психика) .
А все остальное приходит по наитию.
@N
@ib@r Nurg@liev
1 522
ДА!
ненавижу людей которые едят животных! это зверство. .
уже 15 лет не ем мяса)
Поддерживаю)
Но сама полностью отказаться не могу