Мне 25. замужем, 2 детей.Вешу 75 кг при росте 162. Всю жизнь весила 63-67. Для меня это нормально, не толстая была, у меня очень крупные кости, поэтому как такого жира особо не было. И на вид всегда мне давали около 57-60 кг
А сейчас тяжело, оооочень полная я. Одежда вся мала. Перед второй беременностью я весила 69 кг. Сейчас вес колеблится от 74 до 80.
После рождения второй дочки чувствую себя очень тяжело, в теле тяжесть, толи в мышцах, мне ПОСТОЯННО хочется лежать, и мне всё лень. Муж и домработница у меня на побегушках. Подай, принеси, включи, закрой, открой, накрой. Короче мне всё лень.
По дому особо не утруждаюсь. Могу неделю не готовить и не убираться дня 3.
ВОт не пойму, то ли я окончательно обленилась, то ли от лишнего веса....
Но я бы мозгами рада всё вокруг перемыть, а как встану, то в теле тяжесть, ломота,голова тяжелая, как будто к ней кирпич привязали...
Сдавала анализы, гемоглобин в норме.
А еще я курю. В последнее время очень много.
Но ради эксперимента не курила 2 недели- лучше себя чувствовать не стала.
А еще я повадилась, как детей уложу спать на ночь, открываю бутылочку пива и смакую. Тут подумала и поняла, что я каждый, абсолютно каждый вечер пью на ночь по банке пива. Мне так кайфово от этого, после бесконечного шума и заботы о детях я с удовольствием выпиваю баночку... Может я уже алкоголичка???
п.с. перечитала запись- со стороны получилась жуть картина. Но, я ведь написала здесь свои самые плохие стороны. Пытаюсь отпределить почему у меня такое состояние....
пишу в ленту, не знаю даже где здесь спросить. попыталась найти сообщество , но там закрыто.
Здоровый образ жизни
Скажите, я заросла в лени или в жиру?
Найдите повод для того, чтобы похудеть. Злементарный - хочу быть красивой, хочу, чтобы муж смотрел с восхищением... Купите роскошный наряд на пару размеров меньше. А пиво и сигареты - не самое страшное. Я тоже курю и позволяю себе иногда пиво или коктейль.
Кстати, уборка в доме (особенно ежедневно и без поблажек) - неплохая альтернатива тренажерному залу. А уж поход в магазин за продуктами - вообще...)))
Кстати, уборка в доме (особенно ежедневно и без поблажек) - неплохая альтернатива тренажерному залу. А уж поход в магазин за продуктами - вообще...)))
ремня тебе солдатского надо и посильнее.
если Вы об этом задумались - уже хорошо. Попробуйте сходить к психологу - кажется у Вас серьезные проблемы.
От веса, чем больше вес тем ленивее. А вобще ..лень -это двигатель прогресса;) ) Всех дел непеределаешь, работа не волк и домработнице надо отрабатывать зарплату.
Здесь скорее нет стимула в жизни
"то в теле тяжесть, ломота, голова тяжелая, как будто к ней кирпич привязали.. "
Неправильный образ жизни, недостаточно витаминов, медленный обмен веществ, неправильное питание с вредными продуктами - причин может быть масса.
А за 2 недели легкие даже толком не очистились от курева вашего.
Элементарно, попробуйте начать есть диетические продукты, фрукты, овощи, вареные или сырые продукты без добавок. Пить много воды каждый день.
Неправильный образ жизни, недостаточно витаминов, медленный обмен веществ, неправильное питание с вредными продуктами - причин может быть масса.
А за 2 недели легкие даже толком не очистились от курева вашего.
Элементарно, попробуйте начать есть диетические продукты, фрукты, овощи, вареные или сырые продукты без добавок. Пить много воды каждый день.
Не парься у меня так же - только без детей, ничего не хочется и нет надобности, но недавно- месяц назад решила сдать на прва, очень прикольная штука- похудела на 3 кг, жрать то особо некогда то теория, то вождение, а остальное время правила зубрю и цель появилась, так что главное чем то заняться всерьез - попробуй, удачи.
Похожие вопросы
- Благодаря отжиманиям подтянуться возможно? Раньше подтягивался, потом зарос жиром. Уже похудел, но подтянуться не могу.
- Что лучше и дешевле, рыбий жир в капсулах или натуральная жирная рыба?
- как мне убрать пузо и жир
- Калории белки жиры углеводы. Что именно способствует появлению жира у человека?
- Ничего не понимаю, сколько не тренируюсь, после 6 не ем т. д. , жир как был так и есть, хотя вес упал
- как убрать жир с живота и боков?
- откладывается ли белок в жир? за лучший голосую
- Самый лучший рыбий жир это из печени трески который изготовлен? тот рыбий жир который изготавливали из мяса
- Помогите составить обед для убирание жира на животе (низ) и по бокам, пожалуйста для 14-летки
- Как убить лень?